藤原纪香魔鬼身材10大招
藤原纪香魔鬼身材10大招▲
1。每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑。
2。冲完澡后要用润肤油加香熏按摩穴道，如颈部，胸部等，可以让精神更为振奋。
3。在洗澡之后要倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来。
4。将最理想的裸体海报，拈在屋内显眼的地方，作为鼓励目标。像藤原纪香在房间里拈上超级名模艾尔.麦菲逊的海报，期待自己有一天能有她的好身材。
5。在工作以外的时间少穿高跟鞋。
6。每个月固定打一次高尔夫球。
7。1天3餐要定时，最好多吃白饭，青菜，豆腐等清淡的食物。
8。多吃蔬菜类的火锅，像烧烤，油炸的食物一定要少碰。
9。用脚尖站立，别以为纪香那双美丽又修长的双腿是天生的，那可是她在学生时代每天不断训练 的成果。
10。维持一边看电视一边举哑铃的动作。
[em04][em06] <p>3。在洗澡之后要倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来。</p><p>这个有难度啊~</p>[em14] 呵呵，好象是很有难度哦 不然就不会有这么好的身材了 哈哈 [em05] <p>9。用脚尖站立，别以为纪香那双美丽又修长的双腿是天生的，那可是她在学生时代每天不断训练 的成果。</p><p>芭蕾舞者也是这样的</p>[em06] <p>这么累啊 我宁可胖死</p> <p>用我们的产品就更好了。www.cocoblonde.com</p> 各有各的方法~~~表乱学~~~[em05][em05] 要美丽真烦啊[em05] 难 累不累？ 找男人揉练 藤原纪香的例子充分表明女人的漂亮是给男人看的 <p>拿分走人</p>[em01][em02][em03] <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p><p>[em02][em03][em04]</p> <p>顶</p>[em03][em04][em05] 本人在经营淘宝店，需要平面模特数名 丫丫屋[url]http://oyayawuo.taobao.com[/url]
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