9位大学生逃离智能手机一个月：“失联”生活全揭密
2014年12月30日，时隔整整30天的时间，南京审计学院的王茜再次打开手机，正对着久违的开机画面“百转千回”，然后手机像抽风一样震动起来——足足128条未读短信。一个多月以前，大三的她在学校的官方微信上看到了一条特殊的“志愿者征集令”：“据调查，年轻人平均刷屏时间为6分钟一次。手机似乎成了我们挂在身边的一个器官……有没有想过，作为数字原住人的你，做一回数字难民，体验一回一个月不用手机的生活？”似乎“瞬间被击中”，王茜虽然心里没底，还是忍不住想要试一下。12月1日，她发布了最后一条微信，留下了指定联系人的电话、电子邮箱和通讯地址，和其他8位志愿者一起，上交并封存了自己的手机和IPAD，开始度过一个月没有手机的“原住人生活”。
“专心地听秒针‘滴答滴答’地走动，突然觉得，20岁的青春，一分一秒都值得珍惜”王茜的初衷很简单，就是希望摆脱对电子产品的依赖，“早睡早起、好好学习”。离开手机的前三天，她都处于非常兴奋的状态。周四，一天没课，也刚刚结束了BEC的考试，看了一天书，开始觉得各种“空虚寂寞冷”：“没有手机的日子简直不能活！”相较于王茜而言，志愿者潘潇（化名）自称“手机狂魔”，走路、吃饭、睡觉时间几乎全部被手机和Ipad占据。“我想问自己，没有手机真的活不下去吗？我要找寻真实的自己，发现内心真正需要的东西。”以前，潘潇在宿舍时总是喜欢一个人玩手机，或者戴着耳机上网，现在，摸摸口袋，空的。他前所未有地展开了人际交往的主动攻势：“那个无聊、焦躁啊，就想逮个人来说说话，舍友都嫌我婆婆妈妈的，说你赶紧去把手机要回来吧！”但至少，潘潇那些想着“刷半个小时手机再睡吧”结果一刷就是两个半小时的日子不在了，现在每晚入睡，都少了一张黑暗中被手机屏幕照亮的脸。而因为这种“话唠”，因为总是能聊出莫名其妙东西的“碎碎念”，潘晓觉得，宿舍关系多少还是更亲密了些。而对另一位参与者朱德春而言，希望收获的则是“克制”。“我们常常想要表达自己、想与世界沟通，却很少与自己沟通；我们想学会爱他人，却不懂真正爱自己。”活动开始前，朱德春把课程表和主要联系人的电话号码都抄了下来，还去买了个小闹钟。此前，她每天要定五个手机闹钟，每隔十分钟响一次，每个闹铃都设了不同的话，比如“懒猪快起床”、“拖延症去死”、“一天之计在于晨”……而现在，闹钟的声音很简单，就是“滴滴滴滴滴”，“可是我一遍就能起床——每天晚上我安静地躺下，专心地听秒针‘滴答滴答’地走动，突然前所未有地感受到时间的重要性和严肃性。我这20岁的青春，一分一秒都值得珍惜。”
最珍贵的是“静”的心态朱德春选择以阅读的方式与“孤独”共处。她此前喜欢看畅销书，而且看得极快，有时候在书店呆一下午，能“扫”三四本书。“有时候可能会觉得是一种谈资吧。”朱德春说，可是更多时候像是一种观点的复制，没有自己真正的思想和评论。“这几个星期，可能不止改变了我的生活习惯，更改变了我的阅读习惯。”她现在在看的是朱光潜的《西方美学史》。“其实我也看不太懂，可是我愿意静下心来读。再去背单词，会觉得心很静，不再强求今天一定要背多少个单词，就慢慢看，也挺好。”王茜会剪纸，去年闺蜜过生日，本来想送她一副剪纸，可是这事儿“拖着拖着就忘了”。今年又到闺蜜生日，周末，王茜花了整整四个半小时，心无旁骛地为自己的好朋友“剪”了一份祝福。“朋友特别感动。这四个半小时，我居然都没有开小差，现在想想，也挺为自己骄傲。”陈秋慧在自己“一个月不用手机”的日记中记下了和王茜类似的心态：“把被刷手机分割掉的细碎时间整合起来，投入一件事的热情可以达到空前的高涨。即使很早就知道了专心的魄力，却不知道当自己专心其中之时是那么欢愉，仿佛特别对得起自己，终不辜负自己的这些时间。”
兜里没了手机，心里却有了牵挂参加活动之前，王茜最大的顾虑是通联问题。后来想想，“想找到你的人无论去用什么方法都会找到你。”她本没有和父母定期联系的习惯，可是现在却因为怕父母“联系不上会担心”，她常借同学的手机，每周固定给父母打几个电话。而且现在，每一个舍友的电话号码她都记得。“你的QQ、微信上可能有几百人，但是通讯录里的电话号码就相对少一些，而能够知道你确切的通讯地址的人就更珍贵了。”朱德春说，没了手机，好像随时处于“失联”的边缘，总有一些关系摇摇欲坠。“可是如果我知道你家，知道你在哪所学校，我就可以去找你。”她记得自己的高中同学，可以花整整一个上午的时间，骑着自行车到另一个同学家玩，“多好。”在组织者的倡议下，9位志愿者都重新提起笔，除了写一本日记记录下自己的心路历程，还可以为“牵挂的人”写一封信。这信，多数是写给了父母，大多数人，还写了一封给自己的发小、闺蜜。也是在这个时候，潘潇才发现，煽情的“煽”他都得用拼音代了。但重新回归手写的感觉还是很好，他一口气写了7页纸，“根本停不下来”。朱德春的另一封信，则写给了校长晏维龙，足足11页信纸中，她一个字一个字地表达了自己在“沉静”中对于读书、对于“优秀”、对于校园风气、对于师生互动等的思考。
一旦成了“局外人”，好像更清楚地看到了自己当时的状态秦婧有一天在食堂专心地吃着一笼小笼包——没有手机之后，她做很多事情都“不得不”更加专心起来。旁边桌上是俩同学，正在刷手机没看到她，走的时候，秦婧打招呼“我先走了哦”，俩人都没听到。这时她突然觉得，一旦成了“局外人”，回过头来看，好像更清楚地看到了自己当时的状态。她开始把注意力转向身边的人和真切的生活，走进了平时被忽略的“世界”里。有一次，她在一间空自习室遇见一位保洁阿姨，“空荡荡的大教室里只有两个人，突然觉得有些尴尬。”看着阿姨一排排卫生打扫下来，久不与陌生人对话的她，忍不住搭起讪来，“阿姨很惊讶，然后边忙边和我聊起她工作的点点滴滴，大概是因为主动走近了别人的世界，了解到很多原本不知道的东西，我心里一整天都被一种暖暖的情绪包裹着。”参加英语四级考试，作文题目是“印象最深的校园活动”，秦婧毫不犹豫地写下了：One month without mobile phone……
最重要的是要寻找一种和手机相处的方式没有手机，当然也会有不方便的时候。搞错星期几、错过活动安排、坐错车找不到路、约了人又被“放鸽子”、想找人记不得电话号码……在志愿者李斌看来，现在这个校门口小巷子里买臭豆腐都可以刷支付宝的年代，没有手机真不行。30天期限一到，潘潇拿到手机的第一件事，就是开机发了一条微信：“手机终于回来了，哈哈哈哈……”回想起来，潘潇觉得“想要发现真实的自己”的这个初衷也许太洋气，不过，他更觉得，“离开手机的这一个月，至少给了我机会，去发现更好的世界。”“我们活动的初衷，也并不是为了让每一个人与手机绝缘，只是希望通过这一个月的体验，让大家找到最适合的和手机相处的方式。”活动的组织者表示。据了解，“一个月不用手机”的活动是由校长晏维龙提起倡议的。“我们的生活被很多看似有用实质无用的‘垃圾软件’占满，看似我们在掌握，但实质却被它们消耗、占据甚至绑架。”晏维龙表示，“通过这次活动，希望同学们要学会‘卸载’，勇于挑战自己，勇于放弃你依赖、心爱的东西，能够静下心来，重新思考自我与外界的关系。20年后再回头看，这也许会是他们大学生活中非常有意义的的一件事情。”
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