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标题: 12把健康金钥匙 [打印本页]

作者: 也许 时间: 2006-3-22 21:45
标题: 12把健康金钥匙
12把健康金钥匙
第 1 把KEY　 WATER
晨起一杯水，身体水平衡　

第 2 把KEY　 SLEEP
右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　

第 3 把KEY　 APPETITE
只吃七分饱，身体自然好　

第 4 把KEY　 EXERCISE
生命在运动中蓬勃　

第 5 把KEY　 MUSIC/LITERATURE
音乐舒畅身心，读书增加智慧

第 6 把KEY　 BEANS
常吃豆，可长寿　

第 7 把KEY　 VICES
跟烟、酒说再见　

第 8 把KEY　 LOVE/SEX
爱与性完美和谐　

第 9 把KEY　 LONELINESS
摆脱孤独寂寞就健康　

第10 把KEY　 MIND
勤用脑，防衰老　

第11 把KEY　 TEA
多喝茶，可减肥、防癌、保青春　

第12 把KEY　 SMILE
用笑容面对人生　

作者: 傻子の马甲 时间: 2006-3-22 21:57
= =||一样都做不到。。。

作者: 若芽 时间: 2006-3-22 22:00

同上

作者: 也许 时间: 2006-3-22 22:03
有些也不是很难的吗........

作者: fimqad 时间: 2006-3-22 22:08
真得感觉很困难哦

作者: 冰凉的指尖 时间: 2006-3-22 22:11
偶看起来......也还好的挖...

作者: 味全每日 时间: 2006-3-23 00:06
养生什么叫养生和谐就好了何必去强求勉强自己呢

作者: piggy 时间: 2006-3-23 00:23
第8点目前做不到,其他的貌似我都做到了...

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