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标题: 测测你的睡眠质量 [打印本页]
作者: shenyuzjq    时间: 2006-3-28 22:26
标题: 测测你的睡眠质量
下面有10个问题，请根据实际情况分别选择：“A经常B有时C很少D从未”，四个答案。
　　1.睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。

　　2.工作或娱乐至深夜。

　　3.躺在床上脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以入睡。

　　4.入睡后稍有动静就能知道。

　　5.整夜做梦，醒来时觉得很累。

　　6.很早就醒来，而且再也睡不着了。

　　7.有点不顺心的事就彻夜难眠。

　　8.换个地方就难以入睡。

　　9.上夜班就睡眠不好。

　　10.使用安眠药才能安然入睡。你的睡眠质量好吗？

　　选中A记5分，B记2分，C记1分，D记0分。（答案见文末）

作者: 南方    时间: 2006-3-28 22:29
41。。
作者: 南方    时间: 2006-3-28 22:30
作者: TIRL    时间: 2006-3-28 22:30
１２．．．．．．．．．．
作者: 薄荷七星    时间: 2006-3-28 22:31
9
作者: 薄荷七星    时间: 2006-3-28 22:32
晕，9还差阿。。
作者: 天字一号    时间: 2006-3-28 22:33
饿，，，头象不凑
作者: shenyuzjq    时间: 2006-3-28 22:34

我的得分11分啊，比较差~5555555555

作者: shenyuzjq    时间: 2006-3-28 22:48

晚上喝牛奶了

( s( k2 [5 t) B# F; Y
作者: 刹那公子    时间: 2006-3-28 23:00
11
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-28 23:07

26分。。。。高中。。。。

% j% r4 Q+ A4 ^2 y0 G0 B
[此贴子已经被作者于2006-3-28 23:08:05编辑过]
8 y$ Y& T- k* a
作者: Q7    时间: 2006-3-28 23:13
15。。。。
　
作者: Q7    时间: 2006-3-28 23:14

俺靠。。。。比较差滴说。。。。喔也~

作者: 一两    时间: 2006-3-28 23:22
LZ头像不赖啊
作者: 涙.钚軽餤    时间: 2006-3-29 00:50

我全中` 谢谢

作者: 话话の马甲    时间: 2006-3-29 00:55
作者: 沙罗双树    时间: 2006-3-29 01:00
32
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 07:16
24
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 07:18
一般高中
作者: 领悟飞鸟    时间: 2006-3-29 09:25
不是很懂
作者: 领悟飞鸟    时间: 2006-3-29 09:27
23
作者: 冰凉的指尖    时间: 2006-3-29 09:27
啊......偶超少分类..
作者: vindaz    时间: 2006-3-29 09:34
看看答案
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 09:36
作者: shenyuzjq    时间: 2006-3-29 10:22

那么多啊你,你可要好好注意你的睡眠了

0 n9 z8 P% G% d1 X
作者: goddessy    时间: 2006-3-29 10:25
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: shenyuzjq    时间: 2006-3-29 10:28

我只有11也差啊

H# q: d8 \: X) H7 z
作者: 若芽    时间: 2006-3-29 10:47

３６｀｀｀

* b; E! V* {! z3 z/ Z( T
作者: 水草    时间: 2006-3-29 10:49
只有15啊
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:16
再看看.
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:17
以下是引用若芽在2006-3-29 10:47:00的发言：
* z5 i2 L1 a, T7 a" K6 X

３６｀｀｀


5 M* t, @% P0 e# m4 U

前一页怎么是24啊？

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:23
以下是引用月芽在2006-3-29 7:16:00的发言：
24
9 d* J8 ^, h2 U9 S. b$ {/ Z. m, x

9 c8 t# A" }, A! w) q' }

不关瓦的事

: E. R9 z9 e. f$ m Q, B& `+ e6 p$ ^& Q
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:26

怎么不关你的事？

- s/ i6 m/ q2 ~+ j

都是你说的啊？

3 R; W1 A; Z( \& v

难道是。。。。

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:27
以下是引用月芽在2006-3-29 7:16:00的发言：
24
- D% k7 [! f2 D# `

ＯＯ老了｀｀｀ : C8 Z$ }; O$ _

作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:27
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:17:00的发言：

3 \% B$ O8 c3 C& y

前一页怎么是24啊？

, X" U7 T7 C4 A
你怎么老看错人捏.
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:28
以下是引用若芽在2006-3-29 11:27:00的发言：

2 c+ q& K" _' |7 n$ O B2 D

ＯＯ老了｀｀｀

( V; {7 W& s8 g4 M) k
丢人了。。。
作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:30
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:28:00的发言：


丢人了。。。
" Y6 c- z1 v% y0 x
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:31
以下是引用月芽在2006-3-29 11:27:00的发言：


你怎么老看错人捏.
" h( z6 l2 ^+ l/ c L+ H$ G; n3 ?

走神了

作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:31
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:28:00的发言：


丢人了。。。
' Z% }1 E9 B6 A- w) p6 y o, L8 C3 h
现在发现晚了.......
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:32

被人发现

6 P& d1 R5 v! n2 E2 {+ z U

闪

作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:33
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:32:00的发言：
; C3 l- d# F0 F" e1 L9 h6 u

被人发现

& T% ^, ~3 Y0 [6 P

闪

5 Y" n* i5 P1 X% i
7饭还这么多借口.
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:33
以下是引用月芽在2006-3-29 11:33:00的发言：


7饭还这么多借口.
9 w9 k7 [5 v" \' t+ G: U3 _% s

11点之前就吃过了

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:33
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:32:00的发言：
: l- k0 l0 E( o1 m: X6 u/ W

被人发现

9 F- w6 Y/ l* ~5 W4 j: {

闪

, u6 R" x% t: E* n- L$ W

- n4 N8 P! c# o( J& N3 K; C

葵花｀｀｀

! g0 ` |+ F& t' m5 C; L. H" e
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:34
以下是引用若芽在2006-3-29 11:33:00的发言：

; d- \3 {0 {. t4 ?2 E

2 O, @ E: R; b9 T

葵花｀｀｀


n1 P+ U1 H3 N" y! v4 w

你点不过我的

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:34
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:34:00的发言：

, @" l& }, `. f2 X3 A

你点不过我的

4 M( j, f, k+ ]% @. |, a

5 x* b9 Y; j! T; g1 a

自动闪人｀｀｀

! [- }3 z$ E+ j4 Y' N! H
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:35
以下是引用若芽在2006-3-29 11:34:00的发言：

- e# k0 D: i1 q/ o3 t% |

, R& s9 G& t6 O/ g5 K! G

自动闪人｀｀｀


4 z+ Z& {( `3 `* S" c3 `
( [- }7 p6 Q! j: C( b' w( R

知道我的厉害了吧

' {9 g; h5 \1 i) `& ~- c

哈哈

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:38
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:35:00的发言：


; L, q. I$ r2 R

知道我的厉害了吧

9 b: ?' Y0 H- Q7 |/ [7 Y

哈哈

) A, J3 ]: m+ e& X4 Y0 R

& v! p' W# J- Q' F" j- I- c. `0 w

好久木见那个ＭＪ

2 f6 k. c9 U) `- N4 s, Y4 K0 Q
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:39
以下是引用若芽在2006-3-29 11:38:00的发言：

5 O+ p1 {* A) ?& @! r7 M8 G- [, b

8 n0 [; z* R3 x7 ?( x

好久木见那个ＭＪ


: E: q1 k. O; O" K" w+ a% _, a

很怀念吗？

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:40
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:39:00的发言：

# b, F2 ~8 |* N* w+ p

很怀念吗？

; P: L# K7 i2 ]0 z

( r3 u# @: @* \ \

个么放出来

* t7 g; e. X( c+ k: n% T, j
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:40
杠上了.
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:41
以下是引用若芽在2006-3-29 11:40:00的发言：

) Q# [4 G: N# [2 F! P* b

9 Q; r; g; s3 r! m4 n+ g

个么放出来


, q! L, \ u: M, n. ~# b( y

你要复婚？

作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:41
以下是引用月芽在2006-3-29 11:40:00的发言：
杠上了.
9 u0 {) R C+ C8 r3 O, k

你开心了？

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:42
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:41:00的发言：

. r- K3 h3 h) L( j8 g: d

你要复婚？

: t! n5 e- U0 L! n% W4 o
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:43
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:41:00的发言：

( Z. R) J! S6 Z5 E5 ~8 |/ M

你开心了？

- R* ]8 ]) G; a, I/ b2 @
开心.
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:43
以下是引用若芽在2006-3-29 11:42:00的发言：

! Q% N% R7 w0 m2 @0 I9 H+ Y

知道你不会的 7 _6 T& ~! c, F1 N

哈哈

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:44
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:43:00的发言：

+ y1 ?: z! D. [* d9 F0 I7 \5 }

知道你不会的
5 z' ?4 C4 H4 Y* n3 F& L9 `! ]1 O

哈哈

& l+ e* `+ V2 b1 l; i1 {
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:44
么戏了?
作者: 唯♀零    时间: 2006-3-29 11:44
以下是引用月芽在2006-3-29 11:43:00的发言：


开心.
5 M( p' J# w5 B$ g

小心找马甲收了你

作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:45
以下是引用唯♀零在2006-3-29 11:44:00的发言：

" v+ p$ w0 ^9 W4 i/ c- X

小心找马甲收了你

- l" k2 v7 h1 B0 [8 Q1 y, H
咋收拾?
作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:46
以下是引用月芽在2006-3-29 11:45:00的发言：


咋收拾?
% {$ w Q) X& a& K0 g- q& a
００ＭＪ多了类
作者: 单♀飞    时间: 2006-3-29 11:46
以下是引用月芽在2006-3-29 11:45:00的发言：


咋收拾?
( c& i- U. ~- q8 ]# v4 R& ]# M# O

不告诉你

作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:47
以下是引用若芽在2006-3-29 11:46:00的发言：


００ＭＪ多了类
2 P. S2 M4 w6 u/ o3 R9 D+ M- W
作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:47

在某拦多个名字

2 |3 Q# P+ `2 |3 S
作者: 单♀飞    时间: 2006-3-29 11:48

见识了吧

, @+ g* z# G; ^3 w* [6 _

哈哈

作者: 单♀飞    时间: 2006-3-29 11:49
以下是引用若芽在2006-3-29 11:47:00的发言：
! h0 Y! a6 f( {) L ?

在某拦多个名字


! Y1 u9 L* A/ f4 o3 W

哪里？

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:49
以下是引用单♀飞在2006-3-29 11:49:00的发言：

5 }; A6 B4 _1 f# S

哪里？

9 L! c- x6 b! L k' c7 r
你知我知表说了
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 11:50
曬馬甲 ？
作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:51
个么单飞收了月牙么好了挖
作者: 单♀飞    时间: 2006-3-29 11:51

嘿嘿

2 W# t8 m; ]( a

晓得了

5 q( S s: P, w6 L

今天天气好

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:52
以下是引用单♀飞在2006-3-29 11:51:00的发言：
$ ?$ \1 ~# f3 U6 E. X$ l5 p' R2 M

嘿嘿

' h) B9 {# C3 I: D2 D

晓得了

5 N: f% j3 t. |- w" W) v

今天天气好

$ Z7 D0 J; j0 {9 D3 e
作者: 单♀飞    时间: 2006-3-29 11:53
以下是引用若芽在2006-3-29 11:51:00的发言：
个么单飞收了月牙么好了挖
# k' D7 w, @- W4 |# E+ ?

我中间符号的 1 F7 W& |1 }- D# D: z- D$ {" e9 ?

没符号的是个女的

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:55
以下是引用单♀飞在2006-3-29 11:53:00的发言：

( c! c7 |- K) k/ q, o3 R! s" F

我中间符号的
( h* b6 Y3 C! C v- M

没符号的是个女的

$ G; }6 K" ~" g$ u% z' |* v

' a' [) q$ f* w( S7 D; g7 P. v

那个女号木发现

6 W" Q- z, z8 P" k! N, h9 k6 C
作者: 单♀飞    时间: 2006-3-29 11:55
以下是引用若芽在2006-3-29 11:55:00的发言：

. i/ _6 F7 F5 E

, _6 R. I' _" O# K: q, f% P

那个女号木发现


4 P: x* `: `: K1 P

我见过5 n& _* X9 h2 w! Y) b

不在这个版块出现

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 11:56

ＳＯ　ＧＡ｀｀｀

; n3 \! p$ h( @5 y" u7 c+ P4 n
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 11:57

继续换马甲

9 X% f% ~* u1 ]' J! ^

天气好

6 f W" X$ k' ~1 P) t. V
作者: 若芽    时间: 2006-3-29 12:00

换的还增快

5 A Z4 i8 C# r8 z
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:01

一般快

# j: V' B. m1 O1 F9 v# c; I% c

嘿嘿

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 12:01
还是明目张胆
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:02

我的大家都知道的啊

# q* h0 Q" g) T5 w3 T

没什么好隐藏的

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 12:03

呵呵｀｀｀

9 w- e" X5 `6 W A y5 }6 i, Q' _

这倒是

. g1 X' O$ C! s$ A2 C G! ?1 X" s# Y( | i1 K A
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 12:03
这都什么人啊...........
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:03

是我

2 i3 w# B8 Z7 l

我是OO

* L7 O7 V3 D6 W1 V# B5 [

怎么了啊？

- \2 X9 }2 z/ |) X6 z; f. f' y
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:04
以下是引用若芽在2006-3-29 12:03:00的发言：
6 t: x. a. o# f

呵呵｀｀｀

: z$ Z) r2 f& l0 d

这倒是



1 q @( L5 T- O: n+ i7 L7 O

看来换的频繁有人不知道我是谁了

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 12:04
以下是引用萧逸在2006-3-29 12:04:00的发言：

' W7 p; i3 f9 F E. u! C

看来换的频繁有人不知道我是谁了

6 M2 p. t4 j- _
月牙来的时间好象不是很长
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:06
以下是引用若芽在2006-3-29 12:04:00的发言：


月牙来的时间好象不是很长
* {4 r* p9 e: X8 u

我一直以为是你 3 T7 W& j! c$ L

真丢人

作者: 若芽    时间: 2006-3-29 12:07
以下是引用萧逸在2006-3-29 12:06:00的发言：

. }; M' W6 S8 E

我一直以为是你
t7 }5 }/ ^( d* S

真丢人

, @5 `* F; k7 v1 u+ Q, C

' f0 N6 W2 l- i$ r R" I

丢人了吧｀

K# Q+ l7 C7 e% \( P4 ^# u$ {

挖哈哈

2 w+ U4 p8 W8 F! D5 N5 z( t: f! `
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:09
被取笑了
作者: 月芽    时间: 2006-3-29 12:10
以下是引用若芽在2006-3-29 12:04:00的发言：


月牙来的时间好象不是很长
- |9 U0 t' ]: S3 P* I r' S% l4 i4 `
比你短点.
作者: 若芽    时间: 2006-3-29 12:11
以下是引用月芽在2006-3-29 12:10:00的发言：


比你短点.
* o: q. A# @9 Z3 D5 Z# C
以前没怎么见你在这
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:12
都没长
作者: 若芽    时间: 2006-3-29 12:16
以下是引用萧逸在2006-3-29 12:12:00的发言：
都没长
d" C) m$ R0 n8 z) f

0 a: b! u, L& V( |, q

呵呵

, }6 ~0 l5 {) J4 N8 ?/ c) \) r9 s

你最长

作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:18
我的帖子 基本上都是在这里水出来的
作者: 流离    时间: 2006-3-29 12:18

ＭＪ继续

+ {& C' q: ~1 D A
作者: 萧逸    时间: 2006-3-29 12:19
看我的
作者: 流离    时间: 2006-3-29 12:20

还要放

9 h. T4 b& B1 E' x7 l7 o2 |1 T
作者: 唯♂零    时间: 2006-3-29 12:21
放出来了啊
作者: 流离    时间: 2006-3-29 12:21
以下是引用唯♂零在2006-3-29 12:21:00的发言：
放出来了啊
3 T: z9 e% N' ^8 R) o7 Y) E( t3 m& h
作者: 唯♂零    时间: 2006-3-29 12:22
果然大家都会知道是谁
作者: 流离    时间: 2006-3-29 12:23

太简单了吧｀｀｀

. ]4 m1 y! P' U2 R' }. Q
作者: 唯♂零    时间: 2006-3-29 12:24
呵呵  就是符号不一样



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