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标题: 分手快乐...[专家在线]~~~ [打印本页]

作者: 断翅的蝴蝶 时间: 2006-6-29 10:12
标题: 分手快乐...[专家在线]~~~
     “我真的那么喜欢他么?并非如此.”你痛苦的心理根源其实是你的“自我价值”受到了损伤，你不能接受“很失败”的感觉，从而内心失去平衡感。     独家解决方案：1、放弃探究原因：分手的原因根本不重要了，一旦你的情绪激动起来，想要探询个“为什么”时，不防对自己说，我们分手了，你有你的生活，我也开始我的人生。2、情绪安抚：分手对心理的刺激会在一段时间内造成影响，严重者可能是心理创伤。轻则3个月左右即可恢复，重则一年到几年也很难完全愈好。在这段心理恢复期，情绪的压力如旋风般回旋往复的袭来。当情绪到来时，正是你学习“爱自己”的时候，可以给自己一个安宁的环境，让自己静静的独处，并接纳受伤的自己。3、自然疗法：跟自然接触，让心灵敞开，到自然的山水景观去或原生态的村庄去走走，都会排遣心灵的痛楚。最好不要去商业化的地方，越是人多的地方就越会使你感觉到孤独难受，很难起到净化心灵，反思自我的效果。4、制定一个健康运动的计划，对心理康复大有好处，锻炼可以释放心理积攒的情绪压力，可降低心情抑郁的机会。5、全新自我规划：经过爱情的洗礼之后，需要对自己有个新的生活规划。要反思自己生命的价值是什么，明确了价值观则要为自己设定新的目标 以上只是简单几点，如有咨询，请留言。专家不一定时刻在线，望谅解。。。

[此贴子已经被作者于2006-6-29 10:12:29编辑过]

作者: 花之泪 时间: 2006-6-29 11:23
哈哈，不错

作者: 可乐雪碧 时间: 2006-6-29 11:55
懂得爱自己了，才能更好的懂得去爱一个人所以自己首先必须从爱自己开始。。。。。。

作者: 香葱苏打 时间: 2006-6-29 12:56
呵呵能不能上门独家咨询啊?我家有个家伙失恋了哦

作者: 断翅的蝴蝶 时间: 2006-6-29 13:07
各么留下联系方式。。。专家最近有点小忙。。。

作者: 冰凉的指尖 时间: 2006-6-29 23:04
西西．．．不错哦

作者: 很白的小黑 时间: 2006-6-29 23:49
没有拉过手的怎么分？

作者: 小格哒哒 时间: 2006-6-30 08:33
看到过蝴蝶MM是不是传媒的啊

作者: 断翅的蝴蝶 时间: 2006-6-30 10:03
恩那。。。我在传媒也发了个。。。嘻嘻~

作者: 香葱苏打 时间: 2006-6-30 10:49
哎呀我的神啊行那你留给联系方式嘛不然找不到你人咯

作者: ?我本非我ы 时间: 2006-6-30 11:32
爱第一次从感觉开始到了解..直到爱转变成亲情

作者: 纵横メ小马哥 时间: 2006-6-30 16:39
 http://www.lyqnet.com/fskl.mp3但愿就像歌里所说的那样。。。。。。

作者: 断翅的蝴蝶 时间: 2006-6-30 18:12
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用很白的小黑在2006-6-29 23:49:00的发言： 没有拉过手的怎么分？</div>各么更快乐呀。。。

作者: 断翅的蝴蝶 时间: 2006-6-30 18:13
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用香葱苏打在2006-6-30 10:49:00的发言： 哎呀我的神啊行那你留给联系方式嘛不然找不到你人咯</div>瓦素神。。。

作者: 纵横メ小马哥 时间: 2006-7-3 09:58
顶起~闪人~~~~~

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