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标题: 最佳食品排行榜 [打印本页]

作者: 哀之伤痕 时间: 2007-2-24 13:42
标题: 最佳食品排行榜
水果：番茄、草莓、柑桔、猕猴桃、芒果、柿子、西瓜、苹果等
蔬菜：红薯（是维生素的“富矿”，又是抗癌能手）、芦笋、卷心菜、椰菜、芹菜、茄子、
胡萝卜（别称“红参”，含大量维生素，及胡萝卜素，防止高血脂，脂溶性物质，宜用油炒
而非生榨汁。）、金针菇、雪里红、大白菜
最佳肉食：鸡肉等
最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜
等蔬菜；核桃、花生（花生应控制食用量，多吃反而有害）、开心果、松子、大豆等以及糙
米饭、猪肝等。
最佳汤类：鸡汤。
最佳食用油：玉米油、芝麻油、花生油、葵花籽油

作者: Wǒ→NI宝贝 时间: 2007-2-24 14:09
我来顶啦...沙发///

作者: 哀之伤痕 时间: 2007-2-24 14:15

终于顶了感谢感谢

你是我发的帖中第一顶的人！感动！！

不过为什么要顶这个帖呢！！

这个是我的附属帖不是正帖

作者: B小调雨后 时间: 2007-2-24 14:19
好多感光食物````多吃有害`

作者: 哀之伤痕 时间: 2007-2-24 14:21

QUOTE:

以下是引用B小调雨后在2007-2-24 14:19:00的发言：
好多感光食物````多吃有害`

何为感光食物？？

作者: 婷婷 时间: 2007-2-24 14:23
喜欢,最好每天都有得吃

作者: Wǒ→NI宝贝 时间: 2007-2-24 14:23

就是吃了如果晒到太阳就会有斑或黑色素沉淀...

其实在晚餐时吃是没事滴....

作者: B小调雨后 时间: 2007-2-24 14:25

QUOTE:

以下是引用哀之伤痕在2007-2-24 14:21:00的发言：

何为感光食物？？

``````````````挖也不是很清楚```````挖死党和挖说古``````````貌似```胡萝卜是的``

作者: Wǒ→NI宝贝 时间: 2007-2-24 14:26

菠萝啊.柠檬啊,芹菜啊,胡萝卜都是...

作者: 哀之伤痕 时间: 2007-2-24 14:30

QUOTE:

以下是引用Wǒ→NI宝贝在2007-2-24 14:23:00的发言：

就是吃了如果晒到太阳就会有斑或黑色素沉淀...

其实在晚餐时吃是没事滴....

谢谢指点

作者: 刘建明 时间: 2007-2-24 15:42
都出的

作者: 哀之伤痕 时间: 2007-2-24 15:45

楼上的，表抢~~ 呵呵

作者: 梦幻沧桑 时间: 2007-2-24 17:28
顶下

作者: 兔小王 时间: 2007-2-24 18:09
西瓜呢

作者: 哀之伤痕 时间: 2007-2-24 18:46
NO西瓜

作者: ζ兲︸╃ξ 时间: 2007-2-24 19:04

什么ON西瓜??

西瓜是红色水果,多吃对眼睛有好处,我自己推理的

作者: 哀之伤痕 时间: 2007-2-24 19:33

QUOTE:

以下是引用ζ兲︸╃ξ在2007-2-24 19:04:00的发言：

什么ON西瓜??

西瓜是红色水果,多吃对眼睛有好处,我自己推理的

看错了

作者: ζ兲︸╃ξ 时间: 2007-2-24 19:40

小汗一下，那什么叫ＮＯ西瓜呢？？？

作者: だ风云だ 时间: 2007-2-24 20:01

哦,那就顶下

作者: 小狸猫 时间: 2007-2-26 06:33
=。=  偶有点挑食  很多都不喜欢出

作者: 刹那公子 时间: 2007-2-26 09:23
平时吃吃的都是好东西嘛

作者: Q7 时间: 2007-2-26 09:34

下沙现在有没肯德基的?

作者: 刹那公子 时间: 2007-2-26 09:36
有滴   准备请客了呀

作者: Q7 时间: 2007-2-26 10:18
嘿,不是的,帮别人问

作者: 哀之伤痕 时间: 2007-2-26 10:45

作者: 漫步过客 时间: 2007-2-26 14:06

都吃一点合理搭配

哈哈营养

作者: 雪山的狐狸 时间: 2007-2-26 19:14
开心果贵。。。。

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