话说当日,洪七公发出英雄榜,说明接班人必须要骨骼强健,于是帮内各精壮男人,开始拼命锻炼,可最终却是黄蓉当选,众人都非常不解,于是黄蓉说道:“今儿我就给你们上堂补钙课!”于是,黄蓉
1、钙片:
来源:人工合成;
主要成分:葡萄糖酸钙、碳酸钙;
效果:吸收率可达到40%;
问题:吸收率差,只有20%左右、对肠胃刺激较大,不适合肠胃功能虚弱者,如中老年人;4 F' G" Z2 Z( U/ u" ?% B
2、牛奶:
来源:天然、天然+强化营养素;
主要成分:牛奶中强化VD3或CPP、微量活性蛋白;
效果:可以辅助分解钙质和促进吸收,VD3有利于钙在骨骼上的沉积、但不是特别利于吸收;
问题:骨骼也有新陈代谢、天然的钙质也需要辅助吸收;
3、CBP补钙配方奶粉:
来源:牛初乳中物理方法提炼CBP;
主要成分:分子量更小的微量活性蛋白,健骨配方;
效果:对骨骼细胞进行双响向调节,保持骨骼细胞件的动态良性平衡,使骨骼全面营养和健康;
问题:骨骼健康是个细胞动态平衡过程,不仅要补钙,吸收钙,更要保持时刻的营养健康;
最后,黄蓉说道:“你们也不看看七公平时的生活习惯,他不但爱吃烧鸡、而且还爱冲一杯新鲜的热牛奶补钙,既然他想找接班人,那么懂补钙就肯定是关键啊!”众人狂晕,补钙啊!补钙啊!我怎么就没有想到啊!
哈哈!其实这都是和大家调侃一下,只是顺便给大家一点生活上的小知识,想告诉大家补钙很重要,冲杯天然的奶粉则会更健康,因为我觉得食补永远都是最安全最健康的!大家不妨参考一下吧!
呵呵,天天开心哈
路过~~
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