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标题: 维生素中毒 [打印本页]

作者: babebees    时间: 2007-4-5 19:12
标题: 维生素中毒
<p><a href="http://www.news365.com.cn/wxpd/jk/qb/200704/t20070405_1359890.htm" target="_top"><img src="http://www.news365.com.cn/wxpd/jk/qb/200704/W020070405323768129009.jpg" align="top" border="0" alt=""/></a></p><p>维生素不缺就别乱吃:很多人误以为补充维生素多多益善,于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反,在人体不缺乏维生素的情况下,服用大剂量维生素,不仅会造成浪费,还可能引起各种不良反应。 <br/><br/>维生素C过量 有害健康 <br/><br/>维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。每日口服维生素C4克到12克,可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0.6克会出现尿频。儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病。 <br/><br/>长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用,机体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率,以致在食物中维生素C含量足够的情况下会出现缺乏维生素C的症状。</p><p>一般说来,每日30毫克维生素C即可满足代谢需求,100毫克已是药理剂量,考虑到它易被破坏的特点,我国成人应补充维生素C的标准是:成年男性每日需要75毫克,女性70毫克,孕妇100毫克,乳母160毫克。当人体受到感染或有其它炎症,对维生素C需求增高时服之有效,但不是多多益善。长期大量服用,由于人体的生理调节作用已适应了高浓度的维生素C,一旦停服,除出现晨起牙龈出血,重则皮下瘀斑等症状外,还有以下弊端: <br/>1.大剂量的维生素C在体内被分解成的最终产物为草酸及二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸盐,极易形成结石。 <br/>2.能促进动脉硬化,且服用维生素C的剂量越大,动脉壁增厚的速度越快。若服用者同时吸烟,其增厚的速度则更明显。 <br/>3.过量的维生素C还能破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬作用。&nbsp;<br/><br/>维生素A过量 严重中毒 <br/><br/>维生素A对骨骼生长、性腺功能的维持起着重要的作用,但过量摄入,也会导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状。慢性中毒则表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、肢体无力、易激动、腹痛、妇女月经过少。 <br/><br/>维生素E 视力模糊 <br/><br/>维生素E是一种抗氧化剂,被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效,并被广泛应用。但如果长期服用?每日量达到400毫克至800毫克,可引起视力模糊、乳腺肿大、流感样症候群、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克,将改变内分泌代谢、免疫反应,降低性功能,并可能出现血栓性静脉炎或栓塞的可能性。 <br/><br/>维生素D 生长停滞 <br/><br/>维生素D是机体内“钙”代谢所不可缺少的,对防治儿童佝偻病十分有效。但短期内超量或大量服用同样可导致严重中毒反应。中毒剂量有显著个体差异。有的儿童长期服用维生素D1800单位后就出现生长停滞。 <br/><br/>维生素B6超量 药物依赖 <br/><br/>维生素B类是十分重要的水溶性维生素。有报道每天服用维生素B6200毫克即产生药物依赖,每天服用2至6克几个月可出现步态不稳、手足麻木不灵活。 <br/><br/>需要指出的是上述维生素中毒通常只发生在超量服用的条件下。而对大多数人而言,能导致中毒的药量要大于通常的治疗剂量。如果病情需要额外补充维生素,当然可以在医生的指导下安全用药,不必过于紧张。 <br/><br/>如果是单纯为了保健而用药,或是在没有医生指导下擅自滥用维生素,儿童、孕妇、老年人、慢性病患者、肾功能减退患者、特异体质者,就有可能在服用维生素类药物剂量并不太大的情况下出现毒性反应。</p>
作者: 晓晓爱唱歌    时间: 2007-4-7 20:34
额&nbsp; 有这事
作者: babebees    时间: 2007-4-7 20:58
我中了
作者: 井藤树    时间: 2007-4-8 11:21
啊~~~~~~~~~~~~~~
作者: 芬氏企业    时间: 2007-4-15 01:21

作者: pp点点通    时间: 2007-4-18 22:03
标题:
<p>去豆很重要哦!呵呵!</p><p> 各位朋友,最近下沙晚上尽量少单独行走!前天我在3号路建行马弁走路.有个捡垃圾的男的拦着我去路.后来我就跑到马路中间.跑回家了!时间也不晚!8点!所以提醒大家要注意安全!</p>
作者: mmnn    时间: 2007-4-23 15:40
是要注意点了,是药三分毒啊




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