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标题: MM们要注意了，睡觉的时候不能戴乳罩睡觉 [打印本页]
作者: 小鱼头    时间: 2008-5-13 11:28
标题: MM们要注意了，睡觉的时候不能戴乳罩睡觉
睡觉时带5种东西有损健康 2 ^+ U: g0 ~+ E: H9 Q
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人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
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　　戴手表睡觉- M3 J, g# Y: s
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。3 U! S7 h9 E# a# I9 I( n3 @% R7 J

; S$ e5 e, q- U0 F/ g' W1 x　戴假牙睡觉
) _- @, y3 G7 t8 ~　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。  h( [3 X. Z2 C, m! t( p8 ^
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　　戴胸罩睡觉& `! A/ ^1 H7 R. O9 Q
　　美国夏威夷研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
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　带手机睡觉
. O3 b/ W3 a4 r8 m* \　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防。! m" G  f0 |- ^3 h, a

. G7 ^+ J2 d! ]5 F　带妆容睡觉) N0 Y# l* O( _& k6 |/ `  t
　　有些女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
作者: 1w    时间: 2008-5-13 11:28
作者: 蓝夜风    时间: 2008-5-13 11:29
裸睡比较好！～
作者: 小平    时间: 2008-5-13 11:29
作者: 1w    时间: 2008-5-13 11:30
原帖由 蓝夜风 于 2008-5-13 11:29 发表 ; O$ z8 m: S* _
裸睡比较好！～

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7 E& Z* U; r) q% J我就喜欢你这样 的
作者: 人小妖    时间: 2008-5-13 11:32
作者: 无天    时间: 2008-5-13 12:41
，不喜欢裸睡
作者: KK亮    时间: 2008-6-3 15:34
偶喜欢穿背心~~~~~
作者: 莎莎    时间: 2008-6-3 18:16
裸睡不安全闹``要是发生个地震什么的```你跑的时候怎么办``
作者: 乄書影轩林♂    时间: 2008-6-3 18:46
LS什么时候变性了。。3 ~0 |7 ~8 r6 f# S% W9 g8 S' p
PS，裸睡被子会湿的。。。
作者: zjwytztkz    时间: 2008-6-19 16:02
裸睡有利于健康,但被子了勤换.
作者: 莎莎    时间: 2008-12-4 18:04
这个板块真冷清啊·
作者: Aries    时间: 2008-12-13 14:54
原帖由 莎莎 于 2008-6-3 18:16 发表
5 Q) X6 _- O, D# P- s$ h* D. f裸睡不安全闹``要是发生个地震什么的```你跑的时候怎么办``
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个么想的真多。。。。
作者: HELL    时间: 2009-1-2 23:58
裸睡最好
作者: 莎莎    时间: 2009-1-9 11:53
原帖由 Aries 于 2008-12-13 14:54 发表
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" ?/ m+ X1 r) B* O# o' S个么想的真多。。。。
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作者: 莎莎    时间: 2009-1-9 11:54
原帖由 Aries 于 2008-12-13 14:54 发表 , d& V' c2 ]5 L- }- l+ \8 x5 x# S
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3 U, C- l; Q+ ~0 [  i9 a个么想的真多。。。。

4 k( U; _  B* j8 n  Z! `汶川地震就是个信号啊
+ R7 Y- c; ^1 b& o7 |3 \不是有很多MM穿着睡衣跑出来么··
作者: 冰雪冷人    时间: 2009-2-3 10:01
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% \2 o! l& _0 M( Y( k1 H4 Y分析的满有道理
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┃网海茫茫,认识你是我的福份；    ┃
6 K' z) n. I1 X1 g  H; X┃网语缠绵,那是我们注定的缘份。  ┃
1 h$ o1 A( F; ~┃                         Oooo  ┃
. K" M) X: x8 \8 G9 b┗━━━━━━━━ oooO━-(   )━┛
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0 L( G3 O) {" Y9 p9 v* }0 ?: o高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。( `% @# K$ f6 Q* i
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