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0 O/ n- [7 U# l$ u1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。 5 W0 E! u8 Q& R6 x* N. W6 S
2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
# q- L! P% C) Y, I' m4 u) r2 o) Q- ?3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
8 K: r: |0 }% `- S4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
8 f4 I f' P& j, r( X5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 , E- r" T* c, m" D# j% z
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
4 W( t1 t2 l+ y4 s# v* Z: T7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 x* w# k6 j/ N3 G( `8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 8 C) M1 L2 a( C0 S8 u3 K9 e
9.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 # [6 v; R* ?8 M! \$ N4 j0 H' W7 P
10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔! $ X" }; x% ~! I) ]
11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! ) P" U* `/ C$ q& A
12.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦! : b* N4 l3 l4 S6 c% ]& y
13.意仁粉:使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助. |
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