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标题:
游泳前后吃什么好？
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作者:
apple840106
时间:
2010-8-7 10:11
标题:
游泳前后吃什么好？
本帖最后由 apple840106 于 2010-8-7 10:16 编辑
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昨天约了邻居和同事一起是理工大学游泳
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虽然是周末。不过人还是比我想象中的少了很多
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我这个插蜡烛一族，昨天学会了闭气和换气
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为成为潜水一族而努力啊
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说是游泳前不能吃太饱，昨天自然没有吃晚饭了
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但是吃了垃圾食品，就是烧烤
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喝了点水，就这么去了
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游了2小时（我那顶多说是在水里泡了2小时），
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出来后喝了一瓶冰红茶，哈哈哈。
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10点多钟，肚子饿了，吃什么好呢？
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不晓得
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看看冰箱还有饺子，就下了几个吃
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谁知道游泳前后吃什么东西好呢
作者:
zhaixing
时间:
2010-8-15 00:57
额额
作者:
songyupang
时间:
2010-8-16 15:00
巧克力
作者:
apple840106
时间:
2010-8-17 13:52
巧克力，，，啊哦？那游泳减肥的目的就达不到了。。。。
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