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标题: 孩子要长个得这样吃 [打印本页]
作者: 煎饼 时间: 2011-3-2 13:25
标题: 孩子要长个得这样吃
爱心长辈们看过来:
(1)请鼓励孩子多吃谷类,保证能量供给
(2)黄豆和粮食混合,或将动物性食品和粮食混着吃,补充蛋白质
(3)每天一把核桃、瓜子、杏仁或芝麻,补充磷脂及不饱和脂肪酸
(4)每天早上1杯牛奶,晚上1杯酸奶,各250毫升,再吃些豆制品和绿叶蔬菜,补钙效果好。
作者: 浙江理工 时间: 2011-3-3 22:47
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作者: jqlts1 时间: 2011-5-24 16:51
来看看。。
作者: 煎饼 时间: 2011-5-24 22:07
回复 3# jqlts1
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