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标题: 白领化解压力11妙法,哪个对你更有用? [打印本页]

作者: 煎饼    时间: 2011-3-9 14:00
标题: 白领化解压力11妙法,哪个对你更有用?
1.运用言语和想象放松
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3.想哭就哭 ' Y! R% w) u% Q+ A2 v" ?5 D
4.一读解千愁
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9.吃零食 - B4 v$ f3 L* ]0 ~+ b) u% S+ q
10.穿上称心的旧衣服 3 ^( O+ O8 Y+ R0 U
11.养宠物益身心
作者: jhsn2010    时间: 2011-3-9 17:15
心情放松 才是最好的
作者: QQ1738756534    时间: 2011-3-18 12:49





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