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标题: 最易招惹青春痘的习惯 [打印本页]

作者: 战痘使者    时间: 2011-8-28 15:13
标题: 最易招惹青春痘的习惯
造成青春痘的三大原因:皮脂腺分泌过盛、毛囊过度角化阻塞,细菌增生造成发炎。
  简单的说,青春痘就是皮肤中分泌油脂的腺体开口受到阻塞,这些腺体就叫做皮脂腺,它们所分泌的油脂就叫做皮脂,这些油脂让我们的皮肤可以保持健康润滑有光泽,然而当这些腺体的排出被阻塞之后,这些油脂便在腺体内堆积,不断堆积的油脂及腺体其它细胞的代谢物越堆越多,肉眼所见便是一个一个的小突起,颜色与一般的皮肤相同,这就是所谓的白头粉刺。有时这些阻塞发生的位置相当表浅,堆积的代谢物便将这些腺体在皮肤上的开口撑开而自己卡在中间,经过光线折射与反射的原理,这些堆积物的颜色显得较深,就是所谓的黑头粉刺。当腺体当中的堆积物越堆越多,而腺体本身越撑越大时,皮脂腺及相关的毛囊组织就会像吹饱的汽球一般破裂,而将里面的油脂成分漏出在皮肤深层。这些跑出来的东西造成发炎,就是我们所看到又红又痛的痘子。发炎反应若没有得到适当的治疗,就会吸引越来越多的发炎细胞来参与发炎反应,这些聚集的发炎细胞就是我们看到的脓疱。
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预防痘痘(痤疮)的最佳办法,是养成良好的生活习惯。以下六个习惯最易招惹痤疮:
  1、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。
  2、碘质:含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。
  3、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳。
  4、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。
  5、按摩:面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。
  6、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出痤疮来!

作者: 绿太阳    时间: 2011-9-16 12:29
哎。已经长出来了




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