下沙论坛

标题: 早餐常吃这六种食物最健康 [打印本页]
作者: yestarlx1992    时间: 2013-1-29 16:24
标题: 早餐常吃这六种食物最健康
【早餐常吃这六种食物最健康】1．豆类补充铁质，改善疲惫、无力的状况；2．菠菜含有女性比较容易缺乏的矿物质“镁”；3．草莓含有丰富的维生素c使细胞获得滋养；4．香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物，还富含钾；5．脱脂酸奶：缓解腹痛、疲乏，心情烦躁；6．麦片能使人体血糖维持在较高水平。# ?" g2 J9 j- M9 H
作者: 林频    时间: 2013-5-19 17:08
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽



欢迎光临 下沙论坛 (http://bbs.xiasha.cn/) Powered by Discuz! X3.3