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标题: 贡嘎西南坡徒步穿越经典5日游(露营版) 适合大众人群 [打印本页]

作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-6 11:44
标题: 贡嘎西南坡徒步穿越经典5日游(露营版) 适合大众人群
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【目的地资料】:
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   四川省贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。   
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1 T& @5 n9 P* D   贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,有的在冰川脚下,有的在森林环抱之中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
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【线路特色】:% E2 J( L$ V9 [& [
  ★贡嘎山—《中国国家地理》评选的中国最美十大名山之一,海拔7556米,蜀山之王,是中国少数几座具有世界级知名度的名山。徒步贡嘎,是目前国内知名度最高的高原徒步路线。/ s4 B! `. ]8 Y' [

& l0 L6 r! M+ ]/ e3 B5 a! q6 B2 }  ★贡嘎穿越有多种方式,而西南坡穿越的线路,由于设定轻装徒步,由马匹跟随背负辎重,难度和强度较低,对体能要求不高,适合所有身体健康的成年人。2 N3 N; X* Q6 t6 m6 }0 _0 i0 X
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  ★本次路线有山人行户外专业认证领队带队,常年操作次线路,经验丰富。并且全程提供相对完善的后勤补给。海拔4550米的子梅垭口,贡嘎观景台上,我们提供炊事帐篷和后勤补给,为广大驴友解决后勤补给的问题。
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4 Z5 }% s- c+ U/ @  ★茶马古道起点、青衣江峡谷、二郎山、康定城、第一晚住宿有摄影家天堂称的新都桥、子梅垭口露营守候贡嘎日出、贡嘎山西南坡的贡嘎寺,是藏传佛噶举派古寺,是距主峰最近的寺庙,贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底,徒步出来享受草科温泉。
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作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-6 11:46
2013年本路线路定期组团计划时间表
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活动时间为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 (6人以上团队可根据要求定制路线及日程)1 z/ Y! ]- F) A- h
请选择活动期数:6 s" R1 {+ P/ e2 e
第01期:09月30日集合-10月05日, T: s# E/ R) L3 K  [+ k
第02期:10月01日集合-10月06日" B& w: x) @/ y# b+ d( P
第03期:10月02日集合-10月07日1 B- O% E; m8 M* O" N# X
十一黄金周价格:2580元/人3 C& E6 a- y- M7 b
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山人行承诺:7 C4 I: k" P% Q7 m
a、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元
( f) U  A- J! s) ?: Y" X) b" E$ Qb、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待
* A# }8 v6 B5 `+ Tc、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程* f! Q4 L( p* h2 Z1 a4 g
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元

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【活动组织】:山人行户外俱乐部(专注川西线路,策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名,我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车(7—50座正规旅游车)、订房等信息。/ F1 o( H, C  z) t; t% A& G$ w
【风景指数】:★★★☆   (五星最高)
* D) J$ q: Q% G- K1 Y  d【活动强度】:★★      (五星最高)
3 ~% f' r  B' U* x- K$ \# w! x【活动难度】:★        (五星最高)
; g% z# r$ E8 v3 M, W% C【活动领队】:山人行户外俱乐部认证领队/待定& _, w9 u* T9 t% b! O
【活动人数】:4<20人/ @3 w6 ~4 b6 G
【活动时间】:全年6 I$ z+ ]' j1 l8 V
【集合地点】:成都
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【具体行程】:6 U. ?' Z5 ~( F
全国各地-成都9 l6 Y3 W2 J8 Q( @
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!3 e  C7 F+ l; {& W; Y/ |5 j
餐食:全天餐费自理。' {8 ?$ `4 n" ?3 u6 [" P% V9 n
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间# u; d: [. E4 v7 ?+ @2 R
(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)
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成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-46km-康定-68km-新都桥8 i; g1 H/ b4 |/ Y3 h* f
早上8:00在酒店门口出发,乘车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。
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餐饮:新沟午餐、新都桥晚餐; a* G0 a; S3 A( s
住宿:新都桥高原红宾馆  n) M% y+ {/ L
海拔:成都540米  康定2900米   新都桥3400米

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新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-69km-上木居村-12km-子梅垭口% P/ d" c' B7 h
早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在河边简单野餐。午餐后乘车直上子梅垭口,当天在垭口露营,守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏,我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的,请大家一定节约用水。1 ~/ e% S/ |- W# }3 r$ y" Z7 g
餐饮:康定早餐、午餐路餐自理、子梅垭口营地晚餐8 U1 ]5 [0 h( x0 A4 w0 n5 b8 B2 l. p
住宿:子梅垭口露营
) s* d* @, J! _- i6 P海拔:新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m
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小提示:初到高原注意多喝水、保暖。0 }0 e- r) N/ G
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子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺1 w& h. T! A; b: ^3 m5 V/ z3 V
今天的行程颇为轻松,第一次高海拔入睡忍受一个晚上高反折磨,我们不就为了守候这个贡嘎日出吗?因此,还是早点起床吧!在子梅垭口看贡嘎主峰,看贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后,由于日照强烈,蒸发加剧,而在4000米以上受强冷空气作用,水蒸气迅速冷凝,形成浓厚的云雾,这样,就很难看到贡嘎啦,这也是为什么选择子梅垭口露营。先苦后甜的滋味是很巴士的,尽情拍片以后,早餐。早餐后徒步下山,约3小时后来到上子梅村,在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。: a% G2 b7 G9 o4 U# R, k& W3 Q* a
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐9 j4 L: C. W  g, t- D* \+ C6 f
住宿:贡嘎寺(木板房,无热水无电无干净棉被)6 @! t* Q- Z- T% m$ Q
海拔:子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.
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贡嘎寺-6km-下子梅村-10km-巴望海-5km-界碑石-38km(坐车)-草科
$ q, N9 G6 `, J! ~当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!& u0 m# W% {: O$ N' U# A2 }
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐  r& @  _- o+ X7 I4 F! K
住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉)5 Z* o" ~3 p. u* m
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.
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草科-80km-甘谷地-12km-二郎山247-km成都
$ U0 t: S- y4 T! l. l早餐后离开草科,沿大渡河而上到达甘谷地,经泸定过全国最长的穿山隧道二郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。8 w. x6 q9 C* n7 T5 F# y3 y+ F- h
餐饮:草科早餐、天全午餐
' u* q, b7 D( |3 @% M! e! X% H住宿:不含: N! Y  K0 f0 M7 ?
海拔:草科1500m,成都540m
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【费用包含】:7 `  ?3 R$ ?* N5 J6 g' r6 d5 m
1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)含上木居-子梅垭口面包车(或拖拉机)费用。
& P! t3 Q& b( ~$ K2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。: T0 x/ m8 [0 j8 c* n' b0 [
3、门票:贡嘎寺门票、贡嘎寺露营或者住宿费、草科温泉。8 o" D# C! x* R# l: a- I/ W
4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。1 k+ m" r- A* c' k6 `9 `# A
5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。
3 m1 @" Y) s* S. B# z6、协作及领队:山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。. n' a  h# n* ~% ?- I1 a
7、保险:美亚户外专业登山保险。
  _% z% S7 o; J6 g4 _8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。1 E) Z7 s- F: B, s, c, Q! e2 X
9、俱乐部组织费。

3 L: e6 D2 a" i( E* z  G# ~注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。
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【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
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【个人装备】:
背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、
路餐3顿
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【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等
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【关于高原旅行】:
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在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
/ D* W& Z) j* m7 a- E: X9 C) \春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。( d/ q. Y: S% l8 Z& a- M
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。& n0 ]( g/ K  Y. D5 |
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。7 ~/ n- f: `# ?
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。0 @9 x6 i9 J' i1 @; ~3 R
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【关于高原反应的应对措施】:
3 f+ E2 i5 U! n4 w. N到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
" Z$ ], F" a7 O; I# i8 W8 c高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。7 F$ V( E- G8 x6 s
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
1 f/ {) U9 ]$ x% R1 a0 H2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
) Z4 T# [* X4 e/ u! e" y3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
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& r/ [9 L. l) n【注意事项】:
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1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
- c$ t: y5 a; A2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
, B+ N: U* X4 b' E, A( z3、尊重当地的风俗习惯。
6 ]4 T3 D1 N: U+ a) a9 C! }* o  u4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 $ T8 O# _5 @2 t, r' \: [$ N4 p
5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
. d: g  W. z: t6 q6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
" R  d, J2 |! E8 \$ E% y  G7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 1 V/ i5 I* e+ ?( p" }& D6 |& R2 n* c
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 7 r6 W2 f7 {$ g/ m
9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
" @8 [7 h. v1 R, P" Q5 y& \# F: h10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 " c; K2 q5 p& O$ s' x
11、此次活动穿越全线无手机信号。
5 a, P, F2 G+ B( h6 B' ?12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。  Z% \$ G3 r7 L! `* z
13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
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【报名程序】:
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第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
( Y. d, G8 G5 `) c* ~第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。. [! c7 Q0 l! R8 P4 ?! ]# j
第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
0 r3 s$ A7 c( L: x  ^第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐' m1 A8 B# ]' f' n
第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系  c, P. s- K* U7 }
第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
. ?) z# r. M# e9 _4 {4 c6 D6 x/ ]0 H第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
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【活动咨询及报名】0 W$ ^% p$ |/ V0 q! y- c
联系人:木夕
# r9 s. ?! X; N" |+ j电话 18011513162
) r, ?. D; z$ g4 Q! \2 @  QQ:2355728174   
) c# K3 W7 U( c( I( U微信咨询: cyxjjdnn
) }/ K2 v! F, ^: T4 W微信公共平台:sc3rx2009, f, r4 S) L/ z% U6 W4 |+ Z
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作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-6 11:48
2013年本路线路定期组团计划时间表
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活动时间为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 (6人以上团队可根据要求定制路线及日程)0 g$ k/ Z( S1 ]( Y* Y  G( O% h
请选择活动期数:/ r% q1 c% o+ t: B, |- \
第01期:09月30日集合-10月05日
7 N; z, `  r8 f+ c( W# i第02期:10月01日集合-10月06日; n; e" `* B# e7 |8 h
第03期:10月02日集合-10月07日7 c" T% r: f" ?) U) V
十一黄金周价格:2580元/人
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' X4 u$ j8 d; f$ M$ s, }0 ?  l山人行承诺:+ c0 }7 X3 u6 W" y& C! {+ F2 {
a、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元
$ B$ E8 F& d/ i* s. Q: Hb、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待
! Y& `4 W: B& b' Jc、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
& M/ `* b- P, y0 B7 E2 fd、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元

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【活动组织】:
山人行户外俱乐部
(专注川西线路,策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名,我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车(7—50座正规旅游车)、订房等信息。
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【风景指数】:★★★☆   (五星最高)
. }) w9 T9 a& X" h! B【活动强度】:★★      (五星最高)
7 ?1 n, l% G/ |) W0 m9 [【活动难度】:★        (五星最高)
6 r  ?$ V" c3 y$ I% h$ ?! l" d7 T【活动领队】:山人行户外俱乐部认证领队/待定
8 h" O( d! b2 [4 @【活动人数】:4<20人+ @* ]4 S) Z+ _5 t; O2 m3 L, _
【活动时间】:全年; H' b5 W' L2 K$ N% k
【集合地点】:成都# f9 A( M$ y+ ~) |
【具体行程】:
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全国各地-成都) H. k5 b" W2 b' M; N& l
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!. e8 }5 _6 g4 f$ C3 i3 W
餐食:全天餐费自理。4 H' ^; O/ }( N+ G2 F
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间$ t7 Y. F! w$ L" L
(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)/ y  p1 B! l. D. ^

8 M7 R; z, X9 U0 e! P7 o# A成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-46km-康定-68km-新都桥
( I% ?2 A' [2 F( Q早上8:00在酒店门口出发,乘车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。
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餐饮:新沟午餐、新都桥晚餐8 g/ |! L) E, g' M7 Z
住宿:新都桥高原红宾馆4 b$ o3 ~' u2 L7 w! N6 X
海拔:成都540米  康定2900米   新都桥3400米

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新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-69km-上木居村-12km-子梅垭口
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早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在河边简单野餐。午餐后乘车直上子梅垭口,当天在垭口露营,守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏,我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的,请大家一定节约用水。
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餐饮:康定早餐、午餐路餐自理、子梅垭口营地晚餐
( V9 h9 u5 @3 o# i1 q4 s住宿:子梅垭口露营
7 n8 Z6 V, j! @1 M. \( V$ H. L5 n6 L8 n海拔:新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m

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小提示:初到高原注意多喝水、保暖。1 ^+ u: N6 k6 |

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子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺: i/ c: q' T, W2 x
今天的行程颇为轻松,第一次高海拔入睡忍受一个晚上高反折磨,我们不就为了守候这个贡嘎日出吗?因此,还是早点起床吧!在子梅垭口看贡嘎主峰,看贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后,由于日照强烈,蒸发加剧,而在4000米以上受强冷空气作用,水蒸气迅速冷凝,形成浓厚的云雾,这样,就很难看到贡嘎啦,这也是为什么选择子梅垭口露营。先苦后甜的滋味是很巴士的,尽情拍片以后,早餐。早餐后徒步下山,约3小时后来到上子梅村,在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。* T% Y: P+ d2 S7 e+ l
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐& n% ?+ |& I1 M4 c, z
住宿:贡嘎寺(木板房,无热水无电无干净棉被)$ k; G! C0 |7 B  q7 c
海拔:子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.

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贡嘎寺-6km-下子梅村-10km-巴望海-5km-界碑石-38km(坐车)-草科3 f$ E, ?' [1 X4 q5 s
当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!) q7 @& y9 l+ T6 j6 c
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
0 ]% Q: P6 }' w  h: E* f. H/ v住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉)& f2 O9 t. C& ]) ?* W  ^
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.

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草科-80km-甘谷地-12km-二郎山247-km成都/ [& ]. y4 d5 V% t& i, q9 n
早餐后离开草科,沿大渡河而上到达甘谷地,经泸定过全国最长的穿山隧道二郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。
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餐饮:草科早餐、天全午餐5 L) o7 }6 K9 K" F
住宿:不含# j0 \8 d7 O. h% v: O
海拔:草科1500m,成都540m
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【费用包含】:' R  k7 }/ }: Q& Y& r3 Y
1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)含上木居-子梅垭口面包车(或拖拉机)费用。
3 v4 n( ~2 }+ R6 J: z% I2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
  e8 T! K/ J0 B; A3、门票:贡嘎寺门票、贡嘎寺露营或者住宿费、草科温泉。: k& `% m* ]5 O* C5 a9 P3 D7 V. N1 y
4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。
# L2 b7 f0 ?* \6 r) B5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。
5 f) S0 a  V) P" T1 X6、协作及领队:山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。5 H" Z. D% O' n0 y% h/ R- n
7、保险:美亚户外专业登山保险。
: V9 z. S. N' P+ L. D7 R/ `1 |8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。# X/ e" r; e. _4 ^# `  _
9、俱乐部组织费。
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注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。2 i9 N6 B# c' ?' x: l. s
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【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

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9 V/ K/ [5 a# t5 e4 V【个人装备】:
背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、
路餐3顿7 v( h; R. u/ _/ @5 t% s
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【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等+ D5 i  O- r# j/ ?/ d' E5 c

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【关于高原旅行】:5 \8 G" f- a; x5 t& D4 H9 |, ?  M: U
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。- T! x3 ?' B. t/ A( V. w
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
# _6 G+ C" W. I, @9 J夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。% q$ r6 ?& H2 Z. f
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
% N2 H. h$ n& ~. h* |冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
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【关于高原反应的应对措施】:# S, T7 v$ i, }/ s/ h% G5 r8 \
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
$ x5 d+ y; G) S- ~3 g* r高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
7 t, M. j: p( [9 `& a& c% g6 ?  ]3 ]1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。3 C) T; i5 h: h4 T" k
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。# `7 P8 F# }' K+ x
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

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+ q" {6 M' L5 F6 f【注意事项】:5 j- Q8 G, U5 l" `* T
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 & U" S2 D) o* q0 l( [( ^0 r
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 4 S" S7 g+ E( ?
3、尊重当地的风俗习惯。
+ c: p6 \4 W7 ~4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 ) {$ c7 x, A9 {
5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。' s& u2 Z8 m5 l* x" g% S
6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
: q; L$ D" G; i4 |8 E7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 0 K0 J1 Y- |! J5 B5 j. t
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 & p9 e: Q1 b0 B9 F, ~- _. @
9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 5 u/ }+ S, Z8 `5 m1 c
10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
  n4 K5 D- ^; W, b11、此次活动穿越全线无手机信号。
* i, [& ?8 ]& M: i) C$ q! R12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。% W4 P; S8 ?3 j# S) z2 r
13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。8 _/ M1 G; X: x! L  n; l' b9 c* \' c' g
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【报名程序】:

$ V& R' H: z; V* t* k$ t第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
4 N% h3 d/ H, `+ Y第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。0 b- u, v7 ^! S) X
第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记+ H' b4 f0 G# l) `' s1 i2 F1 L
第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐3 D1 K; b9 b$ E8 y* s. b. \+ h- D" g
第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系; T: \8 N5 ^/ `& r3 P: S* _
第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.% u& s; I% c$ U' j3 k  R; @, E; L
第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
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【活动咨询及报名】
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联系人:木夕7 |3 w5 F5 ^) v: b- e! r
电话 18011513162
2 Z# \  f9 y2 j+ t5 x; \. O  QQ:2355728174   " Q, G! \( [4 L% W2 Z7 o1 D+ V
微信咨询: cyxjjdnn
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微信公共平台:sc3rx2009
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作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-7 17:39
逃离城市的喧哗,向那广阔的大自然进发!
作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-13 11:51
人生就是一场旅行,在旅行中寻找真实的自我
作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-23 15:31
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人生就是一场旅行,在旅行中寻找真实的自我




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