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标题: 贡嘎西南坡徒步穿越经典5日游(露营版) 适合大众人群 [打印本页]

作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-6 11:44
标题: 贡嘎西南坡徒步穿越经典5日游(露营版) 适合大众人群

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5 \' i+ ^5 K) Z2 G% v" g$ d【目的地资料】:3 l% x6 [2 \5 r/ N0 Y9 ~2 q
   四川省贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。   2 e% _: i3 C! o9 s  p$ \9 h: L2 |
  
2 O# J. S. e( o8 W! y  j& O5 E   贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,有的在冰川脚下,有的在森林环抱之中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。

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【线路特色】:
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  ★贡嘎山—《中国国家地理》评选的中国最美十大名山之一,海拔7556米,蜀山之王,是中国少数几座具有世界级知名度的名山。徒步贡嘎,是目前国内知名度最高的高原徒步路线。3 f! g: J% |# h
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  ★贡嘎穿越有多种方式,而西南坡穿越的线路,由于设定轻装徒步,由马匹跟随背负辎重,难度和强度较低,对体能要求不高,适合所有身体健康的成年人。
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  P, X& T0 k5 _  ★本次路线有山人行户外专业认证领队带队,常年操作次线路,经验丰富。并且全程提供相对完善的后勤补给。海拔4550米的子梅垭口,贡嘎观景台上,我们提供炊事帐篷和后勤补给,为广大驴友解决后勤补给的问题。
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8 }' V, o$ u* E$ s: p  ★茶马古道起点、青衣江峡谷、二郎山、康定城、第一晚住宿有摄影家天堂称的新都桥、子梅垭口露营守候贡嘎日出、贡嘎山西南坡的贡嘎寺,是藏传佛噶举派古寺,是距主峰最近的寺庙,贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底,徒步出来享受草科温泉。
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作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-6 11:46
2013年本路线路定期组团计划时间表
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活动时间为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 (6人以上团队可根据要求定制路线及日程)5 @5 }0 l: `9 }: x/ P; @
请选择活动期数:  n, `" X7 j7 q, j, O9 e
第01期:09月30日集合-10月05日6 b2 x1 e7 q( P  `5 {- f
第02期:10月01日集合-10月06日
" k# m* b3 T' T5 H( O: M2 |7 R第03期:10月02日集合-10月07日/ p% m* k8 L: t1 r7 l9 G) y
十一黄金周价格:2580元/人
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# x7 \  c# e1 L7 l山人行承诺:- M$ o7 t4 Y1 q* m/ z
a、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元
- H5 k. g' L7 X; ^7 l3 `  Q6 Mb、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待
9 p! k% @6 v  a: |5 ac、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程/ u- Q# w3 V/ {4 g
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
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) O: [+ L0 j% _" T. G4 F  {) U
【活动组织】:山人行户外俱乐部(专注川西线路,策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名,我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车(7—50座正规旅游车)、订房等信息。
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【风景指数】:★★★☆   (五星最高)
& q0 e" h$ T3 M& m1 b7 [& U* _7 G【活动强度】:★★      (五星最高)  I% T. j1 ^: g) `
【活动难度】:★        (五星最高)' o6 r$ S6 T# v' ~$ u9 A' n2 [
【活动领队】:山人行户外俱乐部认证领队/待定0 a- J6 G8 W4 \1 s8 c5 p
【活动人数】:4<20人* @% ?2 @0 x1 F
【活动时间】:全年
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【具体行程】:
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全国各地-成都% x/ k& w# f4 B, p& W
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!& Q! W: Z+ v; L9 |$ L; Q3 ]
餐食:全天餐费自理。
7 F: F, P! S8 n. y3 ^9 J6 K住宿:成都市区,酒店2-3人标准间
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(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)
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9 x& O- F6 y9 I: }成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-46km-康定-68km-新都桥4 H! d* ?" n3 E7 a! }0 G. O
早上8:00在酒店门口出发,乘车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。
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餐饮:新沟午餐、新都桥晚餐4 S2 Y# Q1 I& M: P) i$ I" N
住宿:新都桥高原红宾馆$ Y' e5 R$ x4 K$ k  \, Z
海拔:成都540米  康定2900米   新都桥3400米
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新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-69km-上木居村-12km-子梅垭口
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早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在河边简单野餐。午餐后乘车直上子梅垭口,当天在垭口露营,守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏,我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的,请大家一定节约用水。+ I: E! a5 ]4 j- u3 j5 `& }" w
餐饮:康定早餐、午餐路餐自理、子梅垭口营地晚餐' Q+ C) x7 K+ q0 H5 p% n" s7 E& @# R
住宿:子梅垭口露营
- ~% X+ O, D5 N3 o8 B( W海拔:新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m

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小提示:初到高原注意多喝水、保暖。
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子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺
& W0 Y! {; _! p# Z( B今天的行程颇为轻松,第一次高海拔入睡忍受一个晚上高反折磨,我们不就为了守候这个贡嘎日出吗?因此,还是早点起床吧!在子梅垭口看贡嘎主峰,看贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后,由于日照强烈,蒸发加剧,而在4000米以上受强冷空气作用,水蒸气迅速冷凝,形成浓厚的云雾,这样,就很难看到贡嘎啦,这也是为什么选择子梅垭口露营。先苦后甜的滋味是很巴士的,尽情拍片以后,早餐。早餐后徒步下山,约3小时后来到上子梅村,在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
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餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
: i- x; I% V* ~( R0 Q住宿:贡嘎寺(木板房,无热水无电无干净棉被)+ Q) V) N2 b- u( Y$ I; A
海拔:子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.

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贡嘎寺-6km-下子梅村-10km-巴望海-5km-界碑石-38km(坐车)-草科
7 u/ ?/ S# X( z. A6 \. l当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!9 M. d9 T9 @/ b2 H6 A% {
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐9 C4 J: ?3 F9 C5 F) ]4 q' J
住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉)/ U! r! o- d' z  d
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.
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草科-80km-甘谷地-12km-二郎山247-km成都& ]0 Z( c0 v' J1 `. B; i' ~4 ^
早餐后离开草科,沿大渡河而上到达甘谷地,经泸定过全国最长的穿山隧道二郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。
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餐饮:草科早餐、天全午餐5 _7 x# r" s3 I5 m
住宿:不含% {# t" x2 H- z/ ?; [( i+ [
海拔:草科1500m,成都540m
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【费用包含】:
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1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)含上木居-子梅垭口面包车(或拖拉机)费用。2 S4 \% h  s6 ]$ }! h4 ?1 Y1 y
2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
" y$ b) m% a! I$ ^: L6 t% `$ ^3、门票:贡嘎寺门票、贡嘎寺露营或者住宿费、草科温泉。
2 a  w# Z4 C7 O4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。
3 G; F' m. t( Q# b0 ~: F5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。8 F% ]: Y, }+ ]1 O
6、协作及领队:山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。
5 t% D, U6 r; G. I7、保险:美亚户外专业登山保险。
0 q2 s% F0 u5 o% G0 H1 I  N8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。* n  g$ I3 |, p4 e
9、俱乐部组织费。

4 T0 a+ Q1 [" l注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。
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【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

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% a2 s: A6 [& C0 W4 R  Q: [【个人装备】:
背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、
路餐3顿
, c& G: Q. ~0 W- v( D/ ^6 Z3 q+ L+ c% e4 @* A& Z
【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等3 H; v$ A4 I; H. f

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【关于高原旅行】:3 o! j( j: {# t& ]$ z) A
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。) g8 @, ~& Y# `
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。  P# [# i* j" B, z) ~! H3 G
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
+ n! @% y4 I0 i- D) e( S4 V3 q秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。7 d( w3 f& D, D$ b; k3 V+ p) F
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
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【关于高原反应的应对措施】:0 T. H! s# ^! f0 @
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
6 Z/ ~7 O- `+ @4 y# C" R高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
5 ~; x7 y  A6 l$ {8 t  @1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
) U$ Q- O' B" i2 K  h  k4 A2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。8 w( R& T$ t9 M/ k. @+ l/ O
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
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- v; g) P# P7 k" \/ ~# v3 i/ s& y【注意事项】:
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1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2 c. r! ?" n5 m( v9 U, G7 M# F2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
+ t% d* `) u. ~6 s, j3、尊重当地的风俗习惯。
  u: F6 L" p5 K. q0 J' ]4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
- \1 g7 K4 h9 a9 m) _5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
3 z' H; r1 E7 B, d5 b4 l5 l; H6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。( U( z: e) g2 \
7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
. }/ g  F. I. @) A1 L' N8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 9 q- M8 X8 Z* y: g" h3 m
9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 * V" \9 Y+ O4 n: Q3 P, R
10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
9 j. a+ l  c- t8 M4 y( l11、此次活动穿越全线无手机信号。
, G# S: w/ V0 s) `$ t, n2 Z/ h12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。2 ?' j0 `" a" [. }& w& O
13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。" j; J7 q8 R5 n3 Y; e

5 f3 v4 D3 J9 C6 J/ T【报名程序】:

3 k8 D6 C& }+ g6 d( P& P0 `第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
  A" \2 Y3 j2 E第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。
# Y4 ?& ?: _, J7 i第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
- u8 S  \! R) @8 P) C1 f第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐
6 J0 U$ n. I; m) y0 I* D+ b8 N第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系
8 Y! G- a$ [" T6 X& S$ n. p" Z第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.' k% u5 a. H: ^/ Q
第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。! g4 [9 l( e2 k+ ^* J- f4 Q

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【活动咨询及报名】) R: n! N$ b. a& f. |  O3 `$ j( z
联系人:木夕
3 h; |6 D4 W0 ]8 ]: i( v. A电话 18011513162
, u4 L* b& V, G0 x  QQ:2355728174   
3 N4 p6 B0 @3 c8 M1 `微信咨询: cyxjjdnn 3 P$ H: D: I: y; r+ I) u5 p/ J
微信公共平台:sc3rx2009' o& v4 ]- H" Q0 K4 s' n( x

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作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-6 11:48
2013年本路线路定期组团计划时间表; H+ f1 b: C. J3 @
活动时间为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 (6人以上团队可根据要求定制路线及日程)
( ^8 _- U- |2 H: g; w) K; O请选择活动期数:5 C* ?4 t$ J- y& `7 K
第01期:09月30日集合-10月05日
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十一黄金周价格:2580元/人
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* p5 C0 p) S' V" d% S# n) u  |" P; b山人行承诺:
: Z( }& D6 K; Z8 A7 `a、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元/ K& D' N5 e. H% y/ H9 V# c  G
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3 f& U) W9 |2 ?+ k* t: H$ r; bc、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
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【活动组织】:
山人行户外俱乐部
(专注川西线路,策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名,我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车(7—50座正规旅游车)、订房等信息。. o) t/ F# B) u: |- W
【风景指数】:★★★☆   (五星最高)
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【活动难度】:★        (五星最高)0 k( r+ U1 ?9 v4 O  z, p
【活动领队】:山人行户外俱乐部认证领队/待定
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【活动时间】:全年* d$ t4 ~/ \, r' N" ^
【集合地点】:成都
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【具体行程】:
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全国各地-成都
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今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!! O5 Z, [9 I3 w9 ^% x& S7 ^/ G
餐食:全天餐费自理。
" c! Z/ M  z* y4 \( r2 F* B: X住宿:成都市区,酒店2-3人标准间
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(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)
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" ?" m5 w/ M, j4 p6 ^. ~& f7 K. t成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-46km-康定-68km-新都桥
" c+ {' S' b1 i  R* M早上8:00在酒店门口出发,乘车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。' P& U% Q0 s! G0 l
餐饮:新沟午餐、新都桥晚餐/ o& t6 W: r/ y. r% c" b
住宿:新都桥高原红宾馆
* n2 C5 O  r) r6 T4 ]1 X4 B: P- `海拔:成都540米  康定2900米   新都桥3400米
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新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-69km-上木居村-12km-子梅垭口/ {/ z5 U/ _/ T0 q0 n5 _; u
早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在河边简单野餐。午餐后乘车直上子梅垭口,当天在垭口露营,守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏,我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的,请大家一定节约用水。) \" A% P  X5 ?* Q. T
餐饮:康定早餐、午餐路餐自理、子梅垭口营地晚餐. ^2 O# u2 F; f# j
住宿:子梅垭口露营
+ Z5 _% V3 Z* b& r) Q2 n' d* n* ]5 V海拔:新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m
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小提示:初到高原注意多喝水、保暖。
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子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺
3 ~, O& e- k1 \. I" Q( Z4 X今天的行程颇为轻松,第一次高海拔入睡忍受一个晚上高反折磨,我们不就为了守候这个贡嘎日出吗?因此,还是早点起床吧!在子梅垭口看贡嘎主峰,看贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后,由于日照强烈,蒸发加剧,而在4000米以上受强冷空气作用,水蒸气迅速冷凝,形成浓厚的云雾,这样,就很难看到贡嘎啦,这也是为什么选择子梅垭口露营。先苦后甜的滋味是很巴士的,尽情拍片以后,早餐。早餐后徒步下山,约3小时后来到上子梅村,在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
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餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
3 d1 F$ S( f! y$ Z, }6 [6 t% x" X- F4 R住宿:贡嘎寺(木板房,无热水无电无干净棉被)
. N. i: n% K# L  M  h3 R: f海拔:子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.

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贡嘎寺-6km-下子梅村-10km-巴望海-5km-界碑石-38km(坐车)-草科
, D: V6 m$ A. t# I. u- p$ X' n当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!0 d& h4 z  v5 Y  a1 N1 O. l
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
, O1 t8 ]+ }0 I3 T' q$ m住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉)( Z2 Y4 S1 Y& H4 N7 W  X. E
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.
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草科-80km-甘谷地-12km-二郎山247-km成都/ D( `* M! h3 k' {3 W6 p
早餐后离开草科,沿大渡河而上到达甘谷地,经泸定过全国最长的穿山隧道二郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。
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餐饮:草科早餐、天全午餐5 e( M( y& t, k) j+ {0 L' M# _! N8 i2 F
住宿:不含
3 R) p; P) o+ @& M. D海拔:草科1500m,成都540m

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【费用包含】:$ L7 y. X5 q9 Z# p5 u+ w1 c
1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)含上木居-子梅垭口面包车(或拖拉机)费用。
- F1 f$ z3 ]. a( E2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。# b2 i8 f& _# ~
3、门票:贡嘎寺门票、贡嘎寺露营或者住宿费、草科温泉。
2 H3 J4 {: w8 @' {4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。  ~) ?( }& l! Z: J  {( h/ h. A: i
5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。
) C4 f+ B" @5 ^7 h5 i6、协作及领队:山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。! q2 g& a9 V8 A8 R6 D7 ~3 v
7、保险:美亚户外专业登山保险。2 w3 E0 _( `! m" H6 Y
8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。5 ?* t- [7 T4 e4 I) c0 v& Q
9、俱乐部组织费。
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注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。+ Y' K: l  l- m; h$ P; }- T4 [

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【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
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% F' P0 h5 T* u5 l2 x【个人装备】:
背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、
路餐3顿
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【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等
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【关于高原旅行】:
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在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
4 h* G6 ]- t: H* C+ ?* x春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
4 H* _4 Z* i* B& D夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。) N' ?+ n2 C; }
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
  t( V' x6 `, j" J$ O/ M) I+ N' f冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。1 m& X8 {/ ]  {6 z, A* `( }

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【关于高原反应的应对措施】:4 V& S5 h) k' g9 R% R& _
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
( t8 V7 c$ ?+ M, k高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。9 M: q' T# A# r* }9 \: I. N$ ~1 m
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。. c; y: q6 i! P1 P1 y, i4 p/ r5 I
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
$ T& i( L/ C0 ^5 n3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
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【注意事项】:+ S0 a; @- F7 S( a; y# T6 H
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2 X3 _' {) `3 K3 g4 {4 l2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   U+ {' k9 P; s( x
3、尊重当地的风俗习惯。
- j- Y+ F' U% e$ z) q1 z9 P4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 ; L) D/ q# z# U
5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。2 V# @4 g) W/ Y: d( a2 P
6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。9 Q; k  r3 p: }) \4 ]
7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 6 @1 G9 t% ?, D
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
6 B6 B, y9 u5 }$ t- M9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
; {' l6 r6 I2 c$ a# T10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
' g7 i! U! B& b9 E$ G' L8 E4 y11、此次活动穿越全线无手机信号。 3 L! a2 h& |0 t; R9 ]. j8 I
12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
( V  e. g! G) d0 E" H. _$ a- S& r13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。0 ?3 z3 W) V) f2 _- `4 }
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【报名程序】:

: n) i1 }0 j: k, m第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
' Y: G. K" B7 j9 \) }第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。# ~; N5 s) A. ?! }: b
第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
; m% d6 |9 W  W8 e, b# p+ e第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐+ w- S; M) k, W/ {- d: ^3 J
第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系+ M- U* R% t9 n% v5 s
第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
8 x" ^6 O: V9 h. {9 M第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。! S, v- P* p8 E. O# W& z! a
【活动咨询及报名】
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联系人:木夕
# i  M" `9 R# a3 O% y. _- N/ v电话 18011513162
4 s( A' f1 `3 z1 U  QQ:2355728174   ( G& D* _, s9 x1 ], P: v
微信咨询: cyxjjdnn $ U* }8 \% p! [; [$ }

4 I; I  m2 c3 W微信公共平台:sc3rx2009
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作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-7 17:39
逃离城市的喧哗,向那广阔的大自然进发!
作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-13 11:51
人生就是一场旅行,在旅行中寻找真实的自我
作者: 山人行-木夕    时间: 2013-9-23 15:31
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人生就是一场旅行,在旅行中寻找真实的自我




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