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标题: 一片世外桃源 [打印本页]
作者: 勇拓户外 时间: 2017-5-4 17:24
标题: 一片世外桃源
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勇拓莫干山沈园基地
莫干山沈园户外营地位于杭州余杭与湖州德清交接之处。整个园区占地4000亩，种植2万棵桂花、1万棵红豆杉，并载种大量的榉树、银杏、香樟等名贵树种。奇石园更有几十棵百年树龄的红花檵木，最古老的檵木树龄已达数百年。
/ E! S- _0 [5 V3 g+ F2 O4 \ 这里像一片世外桃源，一潭碧绿的湖水、一片苍翠欲滴的竹林，漫步园中小道，怡人的景致尽收眼底，清新的空气扑面而来，十分惬意。沈园户外营地自2014年开始建设户外运动项目，2015年5月开始正式对外营业。目前拥有餐饮、露营、户外运动等各类服务设施。
时间及行程安排
时间：一年四季，任意时间皆可，20人成团
行程一：
7:30集合出发
8:50到达
8:30~12:00项目自选（心跳滑索、攀岩、皮划艇、吊床、骑马、射箭、缅甸桥、罗马炮架、浑水摸鱼）
12:00~13:30午餐可选（桌餐、户外烧烤、野炊），休息
13:30~17:30项目自选（心跳滑索、攀岩、皮划艇、吊床、骑马、射箭、缅甸桥、罗马炮架、浑水摸鱼）
17:30集合返回
行程二：
全年龄段亲子游' G, ~2 |# L- m" P
07:30 学校或指定地点集合
/ Q* ^1 N/ r5 I' X" y% a08：50 到达充满挑战的莫干山沈园户外营地；
( p+ G, K& {6 Q: f6 E) }. E09：40 英雄梦之勇攀高峰篇——攀岩（父母为孩子加油）4 i! J* |9 D; ?; v' }
10：40 英雄梦之射雕英雄篇——射箭（父母指导孩子）
- v% O& R9 r8 j; ^11: 00 英雄梦之白马骑士篇——骑马（父母保护孩子驰骋马场）% \8 [2 ?+ a8 m
11：30 父母与孩子协作——野炊（可改为桌餐）+ E* m- D5 u% G/ X. o
13：00 英雄梦之勇夺缅甸桥（孩子间互相帮助）# ^1 p. r F+ c8 k) V
13：30 英雄梦之勇闯迷宫（考验孩子遇事要冷静）, y \) z& l$ v; A3 p9 j& @' A
14：00 英雄梦之高空挑战篇——竹海溜索（父母紧抱孩子，从山顶滑落）5 x, s. K' ^5 U) n4 E& L8 ]
15：00 英雄梦之水域篇——皮划竞速
! q' a1 [4 `0 y7 k. U D15：30 集合拍照留念，留下美好的回忆
同时可容纳600人
备注：行程可根据实际情况调整
具体咨询：4000188428
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心跳滑索
在山麓上有一座铁凉亭，两根铁索一直垂下，越过水库湖面到达对岸，这就是沈园的主角——“心跳滑索”。滑索全长330米，主体大都悬挂在湖面上空，从竹林里滑出穿过水面到达对岸，可以感受飞速滑翔的感觉。
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% _9 `1 u1 ~; A: b6 I: L) @ 攀 岩
攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动派生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。穿上装备充当一次“壁虎”，一步一步向上攀爬，如果技术娴熟，可以选择更高难度的凸面攀爬。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。
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皮划艇
皮划艇包括皮艇和划艇，都是两头尖小没有桨架的船艇。皮划艇运动属于速度耐力项目，经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，发展全身肌肉的力量和耐力。
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) ]' q& W4 ?* D! t: e 户外烧烤
户外烧烤是春夏之际呼朋唤友、沟通感情和享受大自然的热门活动，眼看阳光明媚，室外春意正浓，沉寂了一个冬天的心是不是又开始蠢蠢欲动了呢？
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3 Y: Q- L& {& ~( R! w# U 吊 床
春季户外野餐，露营，烧烤，然后带上一个舒适的吊床，享受户外的徐徐清风，明媚的阳光，鸟语花香，是件十分惬意的事!再带上一本心仪的读物，或者只是悠闲的在吊床荡一荡，度过一个慵懒的下午，生活不过如此了。
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3 n H7 Y& c" u/ D2 U# [3 S1 g. e z 骑 马
现在，周末休闲方式五花八门。以前很多遥不可及的项目，如今也走入了寻常百姓家。目前，家长带着孩子一起学骑马，成了一种时髦。骑马是一项非常能锻炼平衡感的运动，稳坐在马背上，孩子能极大提升对平衡的把控；其次，现在的孩子多有驼背的习惯，骑马要挺直腰背，可以拉伸线条，形成优美体态。最后，骑马能培养他们和动物的交流能力，提升他们的理解和沟通能力，以及他们克服困难的勇气和智慧。
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0 D2 c* d# s2 @& z/ K1 t 射 箭
射箭是西方贵族们的一门必修课，不仅可以增强体质更是修身养性的绝好途径。最近几年射箭作为一种全新的休闲娱乐方式迅速流行开来。学习射箭的时候是需要我们调动全身的肌肉来保持弓的平衡的，更需要我们聚精会神的去瞄准靶心，这样就锻炼了孩子们的注意力，让孩子们的注意力更加的集中，不至于经常走神，这对孩子们的学习也是起到很好的作用的 。
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拓 展
1995年以前，中国没有拓展训练四个字，也没有把拓展应用在这种全球盛行的体验式培训的称谓之中。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
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4 M; J. l/ D7 M6 k0 u% R 缅甸桥
缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可以让3到5位队员同时行走，要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目，正如它的名字一样起源于缅甸，这是一个可以充分施展自己手脚的机会。
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. |& T5 v& Y! ~1 I. \( c4 ?* V0 v/ ? 罗马炮架
这个项目来源于冷兵器时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制作了能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在这个项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。
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