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标题: ~征集西瓜最有“~营养~”的吃法 [打印本页]
作者: 花田少年    时间: 2005-6-18 17:05
标题: ~征集西瓜最有“~营养~”的吃法
难道西瓜仅仅是西瓜吗?[glow=255,red,2]文字不爽的时候，狠狠的去咬它，啃它，连瓜皮都不能放过！！！
作者: 半只菜青虫    时间: 2005-6-18 17:25
<>瓜皮很夏日里很好的消暑开胃品．</P><>ＨＯＨＯ</P>
作者: 花田少年    时间: 2005-6-18 17:29
这你都想的出来！！！真的假的啊？
作者: 记得要快乐    时间: 2005-6-18 20:27
<>西瓜皮可以用来做面膜滴</P>
作者: dongdongdo    时间: 2005-6-18 20:46
作者: 迷失古堡    时间: 2005-6-18 21:09
<>口腔潰瘍滴時候</P><>不好喫西瓜滴</P><>。。。。。。。。</P>
作者: 換ɡě鈊情    时间: 2005-6-19 01:23
偶就埋头狂吃
作者: 換ɡě鈊情    时间: 2005-6-19 01:23
特别篮球打回来时
作者: 花田少年    时间: 2005-6-22 04:26
最好是冰滴
作者: 花田少年    时间: 2005-6-22 04:33
<>其实西瓜也不是好欺负的/
/ U( K+ o& R- t; |  I你吃的再爽的时候总得把籽吐出来/
3 {# Y# e' T# n( E+ X8 D这个问题比较严重</P>
作者: ヤ①個魜简單    时间: 2005-6-22 11:38
<B>以下是引用<I>花田少年</I>在2005-6-22 4:33:26的发言：</B>+ `  Q8 Z* U. t$ U0 Z, H

" u/ B& \5 Q  s. a) _4 r<>其实西瓜也不是好欺负的/  d$ ?% i( b2 e/ k) _6 \+ S
你吃的再爽的时候总得把籽吐出来/
( e7 C; x: E! G9 h* Y这个问题比较严重</P>

! R: k; l& D& C' W3 q
/ h: u3 N& [$ L; D9 W& u( s, c# R" r  哈哈....
作者: ヤ①個魜简單    时间: 2005-6-22 11:38
西瓜皮好像可以炒着当菜捏.
作者: 帅帅菠菜    时间: 2005-6-22 11:40
还没怎么吃过西瓜,真晕~~
作者: 僞什庅    时间: 2005-6-22 13:16
<>我喜欢那勺子舀着吃</P>
作者: pershing    时间: 2005-6-22 21:36
作者: 下沙大学生    时间: 2005-6-22 22:41
<B>以下是引用<I>蟋蟀</I>在2005-6-22 11:38:41的发言：</B>5 k8 s. N( K* ^8 m/ q3 |
西瓜皮好像可以炒着当菜捏.
" o" I/ U: Z4 |
' n5 T$ ^5 D5 _! r: H' I, a: Z1 f

' b6 V: C7 m5 o) S1 b, z/ D就是说。。
作者: ヤ①個魜简單    时间: 2005-6-23 18:26
<B>以下是引用<I>下沙大学生</I>在2005-6-22 22:41:42的发言：</B>
* |- r2 d0 \: d, P5 U' \" q! w6 R) e2 `6 ]8 a
+ G9 s' ~1 E* D  k( p# k! m

* b* L% W0 d, C. w* h, B  O就是说。。

/ q& F$ c; N: u# S7 w! K% l; q9 ~5 R
3 G3 k; @3 e& d' B 不过偶还米有偿过的...
作者: 花田少年    时间: 2005-6-23 21:58
<>西瓜皮好像可以炒着当菜捏 真的假的？</P><>有谁吃过 好吃不  </P>
作者: ヤ①個魜简單    时间: 2005-6-24 18:26
应该不会难吃把..
作者: 僞什庅    时间: 2005-6-24 18:53
<>那你去试试看哦</P><>好吃的话记得通知我们</P><>HOHO~</P>
作者: 啊豆    时间: 2005-6-24 21:34
作者: ヤ①個魜简單    时间: 2005-6-25 01:20
啊豆好久不见了啊.
作者: 啊豆    时间: 2005-6-25 12:45
ＨＯＨＯ，蟋蟀也是啊，现在怎么变这么冷清拉，人啊没的么！！！
作者: ヤ①個魜简單    时间: 2005-6-25 20:06
大家都慢着考试嘛 偶这段时间每天就睡6个多小时.. 快挂了..
作者: 花田少年    时间: 2005-6-28 12:56
<> <B></B>% g- t8 u" _" E1 R- S" C$ }
大家都慢着考试嘛 偶这段时间每天就睡6个多小时.. 快挂了..</P><>蟋蟀  挺住啊</P><>实在8行去吃西瓜补补身子</P>
作者: 蛤蟆    时间: 2005-7-2 09:25
<>西瓜+柠檬汁的味道不错 </P>
作者: 花田少年    时间: 2005-7-2 18:24
<> <B></B>
0 |/ J' J0 `6 W- J<>西瓜+柠檬汁的味道不错 </P>+ u0 M5 z+ j; P( e; m1 \, G. k
' g2 c1 O2 I: N" {( E4 \% W
----------------------------------------------3 r  a" F' e9 y  M( d
% e4 R; W. h. ^: [
这一生9 o  x3 r" Z: G: T0 T2 u. C& P5 S
无论我走到哪里8 ^" a% l: a# H% y4 h" ~1 L. e
总是梦见他　  `. R* s" f5 V% D( U$ e' t/ r
         他　# ?" r# A! F9 [8 r# D
      他
+ k6 M9 \( l+ U1 C2 r还有他
. Q4 \/ ?% B2 E6 Y1 w$ D8 Q没人能回答我为什么- t" V  h  `. J; G
于是
8 i0 u: I* v" f我又昏昏沉沉地倒在床上睡去......; d4 n% `+ h( G. v$ h
</P><>用勺子吃的时候，加点芒果汁，
# ]: H: l4 W$ l不要太多，吃的时候有股清香的哦！</P>
作者: 牙牙0.0~    时间: 2005-7-8 17:02
<>偶吃过西瓜皮炒的菜，８错哦！！建议去尝尝！偶自己也做过这菜！！</P><>不过要说的是手艺一定要好哦．．</P>
作者: ヤ①個魜简單    时间: 2005-7-9 14:51
<>在家可以自己动手做了。</P>
作者: 牙牙0.0~    时间: 2005-7-9 15:35
<>4地啊</P>
作者: 弯刀剁青菜    时间: 2005-7-10 00:11
<>西瓜皮炒来吃---超好吃！</P><>555  可是好多年没吃过了！！</P>
作者: 微微∵淡伤    时间: 2005-7-13 13:30
盐泡西瓜  。VERY  GOOD！！
作者: 桃子还西瓜    时间: 2005-7-14 20:15
据说下沙的西瓜都注过药水的，汗~~~
作者: 牙牙0.0~    时间: 2005-7-15 11:40
8会吧？
作者: 桃子还西瓜    时间: 2005-7-15 16:31
恩恩恩，虽然8怎么可靠，8过偶还是少吃
作者: 牙牙0.0~    时间: 2005-7-16 09:45
<>哎。。。。。</P>
作者: 笑靥千秋    时间: 2005-7-16 10:19
楼主很讲究营养
作者: ヤ①個魜简單    时间: 2005-7-17 15:35
<B>以下是引用<I>桃子还西瓜</I>在2005-7-14 20:15:51的发言：</B>/ A. t3 O( N) ^$ L. ^
据说下沙的西瓜都注过药水的，汗~~~

' Q# s- E* `$ J5 z
5 l' s/ Y1 {8 W8 m9 G' U& u" B 没那么恐怖吧
作者: fuzhibin    时间: 2005-7-27 19:04
怕怕
作者: 香葱苏打    时间: 2005-7-28 02:00
那瓜子呢？
作者: ※花谢叶※    时间: 2005-7-28 14:49
作者: 花田少年    时间: 2005-8-8 21:25
西瓜都能注水啊~~
作者: ※花谢叶※    时间: 2005-8-9 09:52
<>没营养</P><>自己种</P><>挖哈哈</P>
作者: 虫儿飞    时间: 2005-8-9 10:16
其实建议不错 等老了再说吧
作者: ※花谢叶※    时间: 2005-8-9 10:45
老了就种不动了挖
作者: 虫儿飞    时间: 2005-8-9 11:15
种西瓜不费力的
作者: 雯雯是我    时间: 2005-8-9 16:29
作者: angelia    时间: 2005-8-9 17:06
<>顶</P>
作者: 花田少年    时间: 2005-8-12 16:23
<>其实我种过西瓜~~ </P><>比养宠物难多了</P>
作者: ※花谢叶※    时间: 2005-8-12 16:29
<>啊哦</P><>都是件不容易的事</P>
作者: 迷失古堡    时间: 2005-8-13 12:59
<>关于这个问题</P><>偶曾经在理工发过贴</P><>现在不知道沉到哪里去了,</P><>啊哈哈哈哈</P><>如果找到那篇文章</P><>偶会贴出来滴那</P>
作者: 迷失古堡    时间: 2005-8-13 17:54
<></P>鲜榨西瓜汁 </P><>主料：西瓜瓤 <>制法：西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。 <>特点：颜色鲜艳，口感甜润。 </P> </P><></P>薏米煲西瓜 <>主料：西瓜硬皮、薏米、绿豆 <>制法：西瓜切去肉取硬皮，加薏米绿豆一起煲45分钟，可咸可甜。 <>特点：清热去湿，味甘。 </P> </P><></P>盐水沾西瓜块 </P><>主料：西瓜瓤、食盐 <P>制法：西瓜瓤切块，凉开水加少量盐兑成淡盐水，瓜块沾了盐水吃。 <P>特点：格外清甜又解暑。</P><P>4 k. Q: w. |# t% _: R3 a( M
</P><P></P>辣炒酸西瓜 </P><P>主料：西瓜肉、豆豉、洋葱 <P>制法：西瓜挖净瓤削去硬皮切块，撒上盐腌30分钟，沥去水，放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下，撒上洋葱，调味，上盘。</P><P>$ {$ O2 D$ @4 d, g* e1 R
</P><P></P>凉拌西瓜 </P><P>主料：西瓜肉 <P>制法：西瓜挖净瓤削去硬皮切片，撒上盐腌10分钟，沥去水，加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。 <P>特点：清爽不腻。 </P> </P><P></P>鲜榨西瓜汁 </P><P>主料：西瓜瓤 <P>制法：西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。 <P>特点：颜色鲜艳，口感甜润。</P> </P>
作者: 迷失古堡    时间: 2005-8-13 18:02
<></P><>瓜条蛋花汤
1 U3 Z* F1 r, q1 ~
' b: X  `  V/ d7 J5 D9 w　　主料：西瓜皮、鸡蛋、番茄
1 o, ?6 p" h6 s  S, S8 b  `# h4 n2 f' n
　　调味料：盐、味精、香油 7 {1 _  N# h. X' }' e
/ C& D' z. W; w3 M! f' b
　　制作过程：
6 i5 W; |8 S1 s. \5 L* O5 C" t5 o$ N
7 n" x) |3 W* z　　1. 西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。
! g. t+ g$ _7 {' j, E& t
( Q/ M( a; A9 [+ t; j　　2. 番茄切成片。 % W! r7 h4 a$ G- K! F! D& v6 n" R

# h% [, n7 s) }& q8 a　　3. 鸡蛋打散。 2 i  Q& Y& R1 o, e2 }+ ~5 [; c4 [

2 V" B# v5 t. q; x- f4 q+ y+ y  z) I% `　　4. 汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。 + n: ^1 S2 F$ B. }1 M4 q5 j

4 K- q0 X: b2 P1 x* }　　提示：在淋入蛋液之前，可以在汤中加少量淀粉液，这样可以使淋入的蛋液不散。</P><></P><>翠皮里脊
+ a/ U: I# K7 |/ d/ Q; i7 H  q4 j' U, g# w& i; C9 f6 G/ d0 P
　　主料：西瓜皮、里脊肉 : v& ?: H1 U) p+ d' W

$ z( Q& t$ n$ h( J4 Z　　调味料：鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉
1 l2 e* `7 u6 D9 q
: @" M. s$ I  N* @' v　　制作过程：
0 Y6 }+ b: j6 f0 P
4 [: [; W: _% @, T  d+ n　　1. 将新鲜西瓜皮削去青皮，切成丝，加少量盐拌匀，腌渍片刻后挤去盐水。 3 r& u- v7 \6 i

' {0 S3 |  d8 \9 u% ?, [5 g　　2. 里脊肉切成细丝，放入碗中，加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。 , }7 v9 F5 C( L, d* F$ t! H

* O/ z6 w/ k$ Q# @3 }/ O　　3. 炒锅入油，用中火将油烧至六成热时，下入肉丝划散，待肉丝发白时捞出沥油。 : I4 t9 v. Q2 @# X$ D

; N  x0 j( ~- \* o　　4. 原锅留余油加少量清汤烧开，放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下，用湿淀粉勾芡出锅即可。 ) B* S4 ^; P. U7 q, B9 x1 m$ V) R- l

' j+ J# [& E5 }2 \' b* t　　提示：肉丝在入锅炒之前，用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆，可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。5 P+ @5 m9 x% Q& v7 a
</P><></P><>橙汁莲藕西瓜皮* g4 g8 T' M9 n- G) ^2 d

' E7 W1 q& N, r. g　　主料：莲藕、西瓜皮　
1 z# K& `$ Z% r( @* H+ _" ~  s
( t. E! V( l1 K6 B" \( E1 D　　调味料：橙汁、盐、白糖
1 U- B& ^! a3 x* Q$ @. e' @, N' E) ^5 n  w
　　制作过程：
% W. o, I5 |3 K3 p+ P
: f9 W7 C$ y2 j/ c: e  V6 P8 `　　1. 西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。
0 T% n( x" U# Y" ?* o9 B1 B$ v) N0 w, d# Q  C* u% i
　　2. 莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。
5 Z7 p8 r0 r2 \3 }' O6 h8 G: e& T5 A
, b8 g2 c2 ^2 b" O; W　　3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥干水分。
$ o, ~, m& M' u( C
3 y; p( X: D1 y, u　　4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。
8 N- z: p5 B( j0 O
* v* x* u# y' ]) y# ~( `　　提示：西瓜皮与莲藕不要同时焯水，因为质地不一样，莲藕焯好了，西瓜皮就容易焯软。7 b# w9 j; w8 N- P% `0 g
</P><></P><>西瓜皮炒毛豆1 `7 I/ f9 z; j

) \# @- S( p# K  k7 x+ f) ]8 }5 v8 U　　主料：西瓜皮、毛豆 7 F# T! Y: w( Y- ?$ R2 k; D
9 T, E; H- ^, s# s, p- J3 e
　　调味料：盐、花椒 ( U, `5 r0 E* v. {8 d
) c3 N, f6 T/ A  I" j
　　制作过程： - X  _# b/ u) N2 t, E4 u

# {- V5 c% t. }0 Y8 f' ]　　1. 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。 " |+ Q* ]+ P# j8 H

2 _0 J) Y+ U) M6 i　　2. 毛豆清洗干净，放入煮锅中，加入花椒、盐煮熟，然后取出沥干水分备用。 ( r2 u& P8 A1 C, `8 K# o+ P

% {7 p- N! R+ r/ m+ K5 N% B  }4 ^　　3. 倒去腌瓜丁所出的水。 9 p& ]# [- e' [# {
" r- o  M& @; W6 [8 {; g$ Q
　　4. 炒锅入油，待油烧至八成热后，下瓜丁滑炒，然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒，可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。</P><>
9 C* n9 M7 v* j3 v! [$ a  L2 ]
3 i; L! R; }3 A/ V9 h </P>
作者: 迷失古堡    时间: 2005-8-13 18:08
<>http://www.meishichina.com/Eat/Magic/200506/5185.html</P><>这个是美食中国,</P><>上边也有滴那</P>
作者: 竺真    时间: 2006-8-12 13:18
看看有什么推荐的吃法啊
作者: ※花谢叶※    时间: 2006-8-15 09:14
<p>西瓜皮可以美容..</p>
作者: dmnkallen    时间: 2006-8-16 11:25
大妈 西瓜几元一斤?
作者: 桔子香水    时间: 2006-8-19 12:56
偶不清楚
作者: damn    时间: 2006-8-19 16:36
最好连籽都吃掉&nbsp; 听说葡萄籽是美容的&nbsp; 相信西瓜也差不多



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