一步搞定
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9 j" j/ B3 n* l- {3 r$ _- [' z' N; W }" w8 T 长时间使用计算机的人通常会不自觉把头颈伸前,长时间下来,该部位便会劳损产生痛楚。其实要避免产生此种肌肉痛症,首要注意自己的姿势。
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