只有健康的人才能享受人生

下沙飘雪

健康的四个标准:

1.适当的运动

2.充足的睡眠

3.均衡的营养

4.良好的心理

 

以前的想法:

穿得暖不如吃得饱

后来

吃得饱不如吃得好

再后来

吃得好不如吃得有营养

到现在

吃得不但要有营养,还要营养均衡!

只有健康的人生,

才能是真正快乐的人生!

健康时不一定快乐,

但不健康时肯定快乐不到哪里去!!!

不是么?

藏地何马

说的太对了，身体健康最重要，否则即使再有钱又如何？

井藤树

健康第一～～～～～～～～～～～～～