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美味小炒“腊肉什锦炒年糕”

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1
发表于 2012-6-30 15:16:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    原料:" I/ I4 f/ k4 N  F2 p% j

' u( L8 Q4 t1 I    年糕300克、腊肉80克、青豌豆40克、冬笋条60克、红甜椒条50克、黄甜椒条50克、青椒条50克、韭黄20克、葱花20克、姜末10克、蚝油20克、白糖15克、盐1克、鸡精2克、黄酒10克、烹调油20克。
* p! f4 `; v9 R7 j) w3 [; }1 R2 x, L) h( {6 T7 [# l
    做法:$ ^3 V+ K% U5 B* u% c7 }6 N1 o
9 i* G$ i4 J$ Q% v1 G
    1、炒勺上火烧热,注入适量油煸炒腊肉,腊肉煸透后下入葱姜煸炒,葱姜煸出香味后下入笋条煸炒。
: e* z) X+ A% o) }% m
& _4 C5 W. G* k1 }* J9 @& a" ]    2、笋条煸透后下入年糕煸炒,年糕炒软后下入青豌豆煸炒。
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    3、烹入黄酒炒匀,然后倒入蚝油炒匀。
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0 ?, a, v* A$ I. N7 x' C    4、往锅中撒入少许盐和白糖炒匀。
5 {" q& t6 n5 g# X
0 w# u$ L# t0 z    5、倒入彩椒用大火翻炒均匀,往锅中撒少许鸡精提鲜。
/ F; G9 \9 L3 h& S0 M
' k  S4 G# G6 A- h2 b! u    6、把所有食材炒匀炒透后,最后倒入韭黄翻炒数下,便可出锅码盘。
& ~0 e7 Q7 V- w9 }% @( D1 i: ?9 U, Q
    炒年糕特点;颜色美观、清新幽香、年糕软糯、腊肉浓香、蔬菜鲜嫩、咸鲜适口。
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& h9 H9 U- U# w! ~    温馨提示;* j) U+ f% f' I* C% }1 a/ H
% n) u( b) J- n, o& s( y$ _: z5 ^* H( H% Q
    1、年糕选择干鲜均可,干的年糕可用温水泡软后再炒,稍软的年糕可直接下锅炒。
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    2、喜欢吃焦脆的,还可把年糕过油炸焦再炒,外焦里糯,会别有一番风味。
4 x$ v, o7 }5 f2 H! f! O. X3 P( z. ?9 I' t* J5 s+ i: F
    3、蔬菜和腊味,可按自己的喜好来搭配,菜的味道甜咸也可任由自己的口味来调制。0 f) P# ]0 t3 S# ?6 Z  y
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该用户从未签到

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发表于 2012-7-10 09:48:24 | 只看该作者
看上去不错的啊!
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该用户从未签到

3
发表于 2012-7-10 21:23:21 | 只看该作者
味道一定不错啦!
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