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标题: 睡觉时，禁带６种东西 [打印本页]

作者: 少数派 时间: 2007-6-19 19:59
标题: 睡觉时，禁带６种东西
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。 但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1戴「表」睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 2戴「牙」睡觉。一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 3戴「罩」睡觉。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美(or加大)或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了，况且不穿乳罩也能表现出不同的美感，建议妳，无论妳是多么保守的女性，假日不上班时，让妳的乳房也放一天假，就算是要出门逛逛买点东西，性感一点又何妨。 4带「机」睡觉。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯"库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。 5带「妆」睡觉。 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，减少皱纹，保持弹性，还有助于早入梦乡。 6带「别人的老婆(公)」睡觉。 可能睡醒时已被别人打死

作者: 天天 时间: 2007-6-19 22:00
还是受用的

作者: 佐dai耳钉 时间: 2007-6-20 12:16
早就知道``可是还是不注意``手机总是放在枕头边``

作者: 苦心菜 时间: 2007-6-20 18:04
路过~~~~~

作者: 459450749 时间: 2007-6-23 09:18
还好还好。。。。我睡觉不妨东西。。。。

作者: shenhai 时间: 2007-6-23 17:11
谢谢提醒！

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作者: 薄荷七星 时间: 2007-6-23 20:55
6带「别人的老婆(公)」睡觉。 可能睡醒时已被别人打死

作者: rondey 时间: 2007-6-25 01:32
带「别人的老婆(公)」睡觉。 可能睡醒时已被别人打死挖哈哈。,

作者: soider 时间: 2007-6-25 02:39
牛

作者: rondey 时间: 2007-6-25 08:15
早上好，LSD没被干掉吧? 挖哈哈~`

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