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标题: MM们要注意了，睡觉的时候不能戴乳罩睡觉 [打印本页]
作者: 小鱼头    时间: 2008-5-13 11:28
标题: MM们要注意了，睡觉的时候不能戴乳罩睡觉
睡觉时带5种东西有损健康   U% K& n. f# T" x2 l% w/ O

8 G$ ]' z- a" y* ?& k4 c 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
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　　戴手表睡觉- d( l" a9 C  o
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。3 N+ I' j6 G4 A! k. {
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　戴假牙睡觉4 K6 z* A2 c  H5 c
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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　　戴胸罩睡觉
2 f6 M' |6 w& e( K　　美国夏威夷研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
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7 D& ^; Q+ |0 P; w, \1 X& f　带手机睡觉. c2 K( w5 f. r! s0 |# X$ J7 c
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防。, S8 q3 u# Y. [( s( F: S
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　带妆容睡觉* J! @* O# C8 y/ N- v- J+ J& j
　　有些女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
作者: 1w    时间: 2008-5-13 11:28
作者: 蓝夜风    时间: 2008-5-13 11:29
裸睡比较好！～
作者: 小平    时间: 2008-5-13 11:29
作者: 1w    时间: 2008-5-13 11:30
原帖由 蓝夜风 于 2008-5-13 11:29 发表
; a9 I/ G6 ?/ b* @5 e) | 裸睡比较好！～
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! `& a# @# {3 @9 N我就喜欢你这样 的
作者: 人小妖    时间: 2008-5-13 11:32
作者: 无天    时间: 2008-5-13 12:41
，不喜欢裸睡
作者: KK亮    时间: 2008-6-3 15:34
偶喜欢穿背心~~~~~
作者: 莎莎    时间: 2008-6-3 18:16
裸睡不安全闹``要是发生个地震什么的```你跑的时候怎么办``
作者: 乄書影轩林♂    时间: 2008-6-3 18:46
LS什么时候变性了。。
* g: Z* {8 T+ y# G: E+ v$ BPS，裸睡被子会湿的。。。
作者: zjwytztkz    时间: 2008-6-19 16:02
裸睡有利于健康,但被子了勤换.
作者: 莎莎    时间: 2008-12-4 18:04
这个板块真冷清啊·
作者: Aries    时间: 2008-12-13 14:54
原帖由 莎莎 于 2008-6-3 18:16 发表 ' {7 P( |, H" D; u* v- q6 c
裸睡不安全闹``要是发生个地震什么的```你跑的时候怎么办``
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5 e$ p: p1 a. r个么想的真多。。。。
作者: HELL    时间: 2009-1-2 23:58
裸睡最好
作者: 莎莎    时间: 2009-1-9 11:53
原帖由 Aries 于 2008-12-13 14:54 发表
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个么想的真多。。。。

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作者: 莎莎    时间: 2009-1-9 11:54
原帖由 Aries 于 2008-12-13 14:54 发表 8 t% \/ R$ v7 A9 f) n- k
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个么想的真多。。。。
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汶川地震就是个信号啊
' T: P5 j' _2 |$ p) |9 t不是有很多MM穿着睡衣跑出来么··
作者: 冰雪冷人    时间: 2009-2-3 10:01

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9 u6 M& J3 p3 d( Q: ?: M9 g5 m9 M# r分析的满有道理
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) J1 s* W- |6 w4 h% H# G6 o, E  p┃网海茫茫,认识你是我的福份；    ┃% A. [- v3 O4 [. b$ l( O. v4 i
┃网语缠绵,那是我们注定的缘份。  ┃. r, C7 d& S1 s  m9 A6 u  n
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高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。, Y$ N  Z/ W4 H6 S; V1 r
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