下沙论坛

标题: 专家推荐阅读：健康十要十忌 [打印本页]
作者: zb小叶    时间: 2012-12-4 15:42
标题: 专家推荐阅读：健康十要十忌
十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。6 ~9 i# X. d: v( K, U
0 F* ~- L% T8 I" x/ |
十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
7 F8 t2 G% T8 t' x; v. [  h8 u; D9 h4 V  L$ K
' L; P( |2 W; [4 M




欢迎光临 下沙论坛 (http://bbs.xiasha.cn/) Powered by Discuz! X3.3