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冬天水果怎么吃最营养
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作者:
yestarlx1992
时间:
2013-1-10 16:57
标题:
冬天水果怎么吃最营养
【冬天水果怎么吃最营养】1.梨:煮一煮,润燥效果更赞;2.山楂煮粥:抗衰老、治痛经还抗癌;3.柚子:温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝,降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老;4.大枣:蒸食更补益脾胃;5.苹果:果胶遇热,益处倍增。 转给身边需要的朋友吧~
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