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标题:
早餐常吃这六种食物最健康
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作者:
yestarlx1992
时间:
2013-1-29 16:24
标题:
早餐常吃这六种食物最健康
【早餐常吃这六种食物最健康】1.豆类补充铁质,改善疲惫、无力的状况;2.菠菜含有女性比较容易缺乏的矿物质“镁”;3.草莓含有丰富的维生素c使细胞获得滋养;4.香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物,还富含钾;5.脱脂酸奶:缓解腹痛、疲乏,心情烦躁;6.麦片能使人体血糖维持在较高水平。
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作者:
林频
时间:
2013-5-19 17:08
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