午睡时易犯的错误

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Ula

发布时间: 2012-10-8 15:59

9 L }* n m" ^4 C/ G" c2 G 1.靠在椅子上睡:这样会减少头部供血,来后会头昏眼花。2.强撑着不睡:适当午休不会影响夜晚的睡眠,强撑不睡会令大脑过度紧绷,使人更加疲惫。3.午睡时间过长:神 ...

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