下沙论坛

标题: "白玉蜗牛肉火锅"做法(3种)——柔中带脆的感觉,营养美味的搭配 [打印本页]

作者: 洛阳绿尔农业    时间: 2014-12-5 14:38
标题: "白玉蜗牛肉火锅"做法(3种)——柔中带脆的感觉,营养美味的搭配
本帖最后由 洛阳绿尔农业 于 2014-12-7 01:05 编辑   m2 P4 Y2 i3 E. |5 q, l8 {, O

- M! p* i' w- X0 k( z"白玉蜗牛肉火锅"做法(3种)——柔中带脆的感觉,营养美味的搭配
. s, D6 N# f( v0 \1 G0 F6 E* v! w8 R5 b$ s0 t( P7 {
1、蜗牛生料火锅
  D; C) V) V4 _  h9 I6 d7 i& v( Z: X+ N' B8 D$ d3 ~$ C
原辅料:
- @/ g: @) o7 H* w7 W' s4 A蜗牛肉400克,鸡脯肉、虾肉、精猪肉各100克,香菇、黄花、冬笋片、海带丝、胡萝卜块各100克,苘蒿200克,土豆块250克,山药250克,酱油、沙茶酱、香油、芹菜段各50克,熟猪油30克,蒜尊、辣椒酱、米醋各40克,白糖20克,盐、味精各适量,胡椒粉2克,姜末10克,汤料1500克。0 M- b3 k+ g5 g$ y, X6 }/ h9 j
4 F: E  g! p- P4 t$ X- ]
烹饪方法:" T4 O% v  [$ g' x$ b

0 f! X( c$ N4 \) A$ y(1)将蜗牛肉洗净切成片放入同一盘中,把苘蒿洗净摘掉头部放入盘中,鸡脯肉、虾肉、精猪肉分别装入同一盘中,其他各种生辅料都分类依次装入盘中。. G& p( b5 y! \' p; ?" h
(2)将沙茶酱加少量水调至稀糊状,酱油加少量味精,冲入沸香油;蒜茸、辣椒酱加白糖、米醋10克调匀;米醋30克,加姜末5克,滴上几滴香油制成姜醋汁。
4 a5 m9 p3 M2 l; s2 f# E% Q(3)将以上配料分别置于4个小碟中。加热火锅,在热锅中注入熟猪油和少许汤料,加姜未5克,味精、盐适量和胡椒粉调味。0 {( a/ r# x1 G2 h
(4)将汤料倒入火锅内,待烧沸后,将各种生料及佐料一起上席。食用时,先将少量蜗牛片放火锅内抖撒,至熟时(漂起,色淡黄)夹出,蘸上佐料即可食。* c& T* W. X" x3 g5 f% c& B# s
(5)随后依次将各种配料下锅(一次不要下生料太多,以免久煮不熟而影响菜的质量),自烹自调。
# O4 }  W! F3 V$ q1 C+ z
( ^2 h1 i+ Q! O* Y2、清炖蜗牛火锅+ z. l4 E4 S- `/ E' ~8 I. Q  t
原辅料:
. G: }3 @2 @) }' {! @蜗牛肉400克,洋葱50克,桂皮10克,姜末10克,酱油100克,花椒粉、胡椒粉、八角、茴香各5克,白糖50克,米醋10克,盐、味精适量,猪油50克,小麻油10克,汤料1000克。% h% k6 q6 X/ k* \4 f  ^2 @# U
烹饪方法:; K9 r  C# `6 ?/ D
(1)热锅注入500克食油,至六成热时推入洗净的蜗牛肉片,炸5分钟即捞出,滴干油放入盘中待用。8 U" Z' s* H6 X' ?# R
(2)将洋葱切成丝,姜切成片,花椒、胡椒、八角、茴香用纱布包好。
: e+ y1 E; s  M(3)将火锅置于炉上,放进各种佐料,待汤煮沸后,慢慢放入炸好的蜗牛肉,随滚沸随食用。8 X# V( b3 b9 @, e5 B! [
1 G$ y2 i$ j+ ^$ h/ M3 c! h1 @
3、蜗牛香菌火锅8 b$ M3 G( F' k1 Z5 |$ h: s
  w) s8 s  C/ Q: A9 [$ m9 v' p
原辅料:; Q; Y* z. B8 L4 y, e
蜗牛肉600克,水发木耳、金针菇和猪瘦肉各250克,玉竹40克,旦腐干100克,鸡爪6只,鸡血、菜花和黄豆芽各150克,料酒50克,姜30克,葱25克,鲜汤3000克,精盐、味精和胡椒粉各适量。
8 |8 V' P: H# A& s( E3 x3 r烹饪方法:
: _+ j- n! d4 W% P( p. ]9 A: W(1)将蜗牛肉洗净,放入开水锅中汆去异味,沥干水;玉竹用温水泡一下后切成片;猪瘦肉去筋膜切成大而薄的片;鸡爪去粗皮后拍破;鸡血投入开水锅中氽一下捞出切成条;豆腐干切成条;黄豆芽去根蒂洗净沥水;菜花用手掰成小朵;水发木耳和金针菇去杂质洗净后沥干水。以上各料除玉竹、蜗牛肉和鸡爪外分别装盘,放在火锅四周。5 B( c+ t3 \; G! }: G
(2)压力锅置火上,放入鲜汤、玉竹片、蜗牛肉、鸡爪、料酒、姜、葱、精盐和胡椒粉,烧沸,撇去浮沫,加气压阀10分钟,停火降温后倒入点燃的火锅中烧沸,撒入味精,即可烫食各料。) r! }5 V" k: }: O$ G& R

5 y7 W9 d0 b1 j+ r  K7 a3 u8 F1 N( X$ u# B" \
" }& I$ M! Y) Y1 R  i0 \- L
# p1 q0 f0 A" P
: X# {/ {! z& G! M2 \$ z3 Y
# E2 l! Z" P+ G0 i8 b0 Z$ r





欢迎光临 下沙论坛 (http://bbs.xiasha.cn/) Powered by Discuz! X3.3