一步搞定
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45岁的老王有一个雷打不动的习惯——每天锻炼半小时。从一开始慢悠悠的散步,到后来哼哧哼哧的快走,再到如今迈开大步欢乐地奔跑,半年来,老王挥了汗,甩了肉,告别一脸“福相”的胖大叔,变成“风一样的男子”。为 ...
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