寒露养生

战痘使者

#豆豆博士忠告#
寒露至 深秋到.养生应以滋阴润燥为主.水果可以吃梨、柿、香蕉;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳、豆类、菌类、芝麻、蜂蜜等柔润食物.


早餐应吃温食，最好喝热粥，粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,可适当选用.还应重视涂擦保湿乳液,增强皮肤抵抗力,保护皮肤,防止干裂.

ccxtw111

学习了！

4 x  e2 M9 p% a# o1 w$ _
4 ^' F: S9 i9 J+ q% {7 h4 Y7 ~
; r: z9 S8 V' A4 q* Y1 x

0 }# p) c7 J5 S
8 {2 i  y; `5 X# Y4 R5 Y


8 `3 m0 X% e- O6 ?* F! ]" o

  ^. S3 ?  f, M3 A



8 `% g- g" t) I  O% x
$ w0 G2 ^2 k8 @3 v, y6 ]

汽车票查询
4 `: F$ c$ A$ C8 ?6 U飞机票价查询