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橄榄肉末毛豆

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-1 11:22
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2014-8-1 11:27:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        这道菜在我家也很受欢迎。肉末和毛豆本身就很下饭,加些橄榄菜就更入味了。如果没有橄榄菜放些雪里红咸菜,如果没有毛豆换成豆角也是不错滴。, y5 I! t9 n  d; h" Q8 T" P# x

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    5 F9 k# f8 \' [; j* s原料:
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    主料:肉末200克、毛豆米200克、橄榄菜40克、葱末5克、姜末5克! @( b! R+ V; p  s+ g' Q
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    调料:盐5克, c1 V8 }2 \5 [/ w

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    1、锅中放油,油热后,倒入葱姜末和肉末;; O" r; H# D, n* y$ ^

      I8 P( w/ r9 A+ K1 @6 Q( H( r* T3 }2、炒至肉末变色;
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    $ f2 [7 S; `' }. K$ o3、再倒入毛豆,炒至毛豆变熟;
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    4、最后加少许橄榄菜和盐调味即可。  a9 w  A  V" L. Z* \
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