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发表于 2005-11-15 10:05:00
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王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告
( _6 G* A/ l6 s/ e7 [简单介绍：5 ~) Q& A0 O L( x
意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。, P4 t. }& l8 m0 k: H
此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：
T# p$ r: b* @, H, @1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。
2 p8 L; f& B7 j _8 w$ ~2 P/ ^# D2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。. i, S: ]; w2 g; V! G% a
3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。
' _; E8 z! u8 I) o$ Q% X" B5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。
& [# ~9 s3 X+ a王氏意形太极拳练拳三大境界：
) R# H0 y7 j/ k* S6 G: J" Z. C1、如在水底练拳：: G$ d9 {7 X3 o( v M/ V
如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。! Y# K$ `+ @2 O5 g5 p& T) [
; W6 e4 b; h$ p8 v# d1 c2、如在水面练拳：
7 I# ]* ]) h1 e) D0 z' M3 d, H& d（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；2 B% \8 ^9 [3 U; G
（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人；
8 i1 o4 h7 P5 {（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量: P0 m) o2 X9 U5 \
（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。
9 y6 {% b* v, k+ J3、如在空中练拳：
4 ~# d: T, F U& h8 A 手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。
2 v( q6 G. j3 h 此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。
# M# ?: T) Z; |. O% w, `( D培训说明：
+ O1 O, B% i- h Y/ m$ O培训时间——9 Q3 y! x0 K; h5 ~' b4 y
本地学员：每周教两次，一个月教完。
/ B) V9 R, T; y3 ?外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。. n n% F2 i, _4 |, ?3 ]
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+ m- Z+ J3 [2 h- w5 V# [杭州道华教育咨询服务有限公司 网站：http://www.w315.cn
; j/ H, _7 Z4 v2 v4 z手机：13735848192（王老师）" n7 R& ]& t C* b! h' L
电话：0571-88380725（徐老师）
* a) n) a* e: ~& _" F中国情智教育网- k! g9 p6 r8 F* v: J
http://www.w315.cn |
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楼主: lawmhp
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发表于 2006-1-29 16:44:00
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