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标题: 预防猪流感：正确洗手(组图) [打印本页]
作者: 秋风舞落叶    时间: 2009-5-11 13:29
标题: 预防猪流感：正确洗手(组图)
洗手的步骤　　洗手看似简单，殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要“有效”的洗手，就必须留意下面几个步骤：
0 l9 ^  T# I. Y# f( f
掌心
掌背
指隙
指头
指尖
手腕
0 b( @2 C3 s4 G# n
　　一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：: b0 O% F/ @0 k5 z) t' e4 [
　　1、开水龙头冲洗双手。
4 K5 n/ h& m, v- }. ]3 N1 b　　2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。& l* F! h/ x& Y+ E& K
　　3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。
6 X" a- u3 \; n: `; ?( z+ R　　4、用流动的水冲洗至少10秒钟。9 K. M& r- x3 G" a( {! N3 A, a6 @" C& I
　　5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。: S! j( M* c5 h; s! l  t
　　6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。4 s3 s# h# `! v$ w: {( u# f  w$ s" x& M
　　7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。
& ^" M# Q: R, I  ?4 \+ i! J　　什么时候必须洗手？, b$ m2 `3 y' F5 S: w
　　懂得洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。
& t; W4 ?- @8 E8 h　　从医院出来
5 I" C( t% m$ s2 m! f" ~" K! P　　医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地”，医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌，而你在医院时肯定会不可避免地会与它们有正面接触，所以去过医院之后一定要洗手。
3 S7 j% u2 V# W$ P5 O; T　　回家后3 q0 i  ^1 B9 c' I# e+ r
　　进家门的第一件事就是洗手，否则外面的细菌一定会被你带回家，在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌，你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧！4 [2 n- Q- z8 s7 n; Y
　　打喷嚏或咳嗽后8 j6 s  R0 V) S; y' b5 r6 F8 K
　　打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里“喷涌而出”，你也许会下意识地用手去捂，而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在，所以你的手在这时就成了“接力”传染源。
7 v0 C5 S0 y; f: c( P4 Y　　接触钱币之后
8 o9 T3 _( ^* K* ]) }8 g　　所有人都知道钱很脏，没办法，那是要流通的，所以经过数不清多少手才到了你的手里。但很多人在家里接触完钱之后，就会有侥幸的心理，就算是一个钢 也不行，哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。, f, g# }+ ^* }/ E5 ^1 L
　　健康TIPS：. k6 e% k* d3 h& |/ L- R
　　如果是在郊游等户外的环境中，香皂或洗手液是肯定没有的，而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液，那么也可以就地取材，只要用流动的水，再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗，一样也可以达到清洁双手的目的。
  t' J; o6 M" J7 B3 a& s( T4 O　　还有，最重要的，随身携带护手霜，保证随时随地对洗完后手的呵护。
作者: Aries    时间: 2009-5-11 13:59
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            LZ 先洗下你的猪蹄
作者: 刘建明    时间: 2009-5-11 14:01
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             LS先洗下你的凤爪
作者: 秋风舞落叶    时间: 2009-5-11 14:07
作者: Fantasy*    时间: 2009-5-11 14:13
我以70码的速度奔来,* _2 l5 `: }7 ?5 I! g' o
顶楼主5米高20米远!



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