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标题: 四种瘦腿小技巧 [打印本页]

作者: Ula 时间: 2012-9-27 17:56
标题: 四种瘦腿小技巧
【四种瘦腿小技巧】①坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。②脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。③用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉。④在上楼梯时用脚尖着地，同时将脚跟向上提起，可以拉紧腿部肌肉。

作者: 毛线掌门 时间: 2012-9-27 23:23

小腿瘦了才好看，才能穿好多好看的裤子的呢

作者: hzwl2012 时间: 2012-9-28 10:12
长、瘦、光洁、细腻、肤白美女腿

教师资格.jpg (151.75 KB, 下载次数: 27)

作者: Ula 时间: 2012-9-28 13:41

毛线掌门发表于 2012-9-27 23:23 , a m2 L; \. h! l( i
小腿瘦了才好看，才能穿好多好看的裤子的呢

没错，小腿若是有小腿肚的话，特别是穿牛仔裤，小脚裤，那可难看了

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