一步搞定
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天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。感冒时的饮食,要注意营养平衡,同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多,油腻食物更要少食,而应以碳水化合物类食物为主,也需多进食些蔬菜和水果,以尽 ...
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