一步搞定
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【四种瘦腿小技巧】①坐在椅子上,伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟。②脚尖伸直,脚面向上呈90度角,让脚后跟和小腿肚的筋伸展开,保持5秒钟。③用脚踝的力量旋转双脚,同时可以拉 ...
毛线掌门 发表于 2012-9-27 23:23 " ]9 p' j- o$ u: X 小腿瘦了才好看,才能穿好多好看的裤子的呢
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2012-9-28 10:12 上传
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