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大家来看看我的笑话哦4 F4 l1 V4 \5 o5 {7 d9 J- w
语文课,老师叫起一昏睡同学回答问题,该同学迷迷糊糊啥也说不出…… 老师说:“你会不会呀?不会也吱一声啊!”该同学:“吱。” 老师汗。
$ U7 Q2 g- K; I! u* t2 Z 也许现实生活中的你有许多的话想要对人说,却难觅知音;也许你陷入感情的漩涡,为寻求浪漫而迷失了方向...0 k4 D1 y2 d) D+ k6 I, l
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, \7 J% i/ ~0 H, c+ {0 S心情不好 看看童话 ; S& O2 D. L7 t0 e% K
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$ W3 f# L* o. L5 i- r9 z当人们的心理状态趋于不平衡时,常常会出现烦躁、紧张、苦闷、愤怒、猜疑、忧郁等情绪。用阅读童话来调节自身情绪是一种行之有效的方法。& _) d) _, |3 f* T1 X
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虽然童话是为儿童作的,但它的内容单纯、质朴、生动、活泼和理想化。当人们阅读童话时,往往会被作品中的童心和美好的理想所感染,唤醒童年沉睡的记忆。同时,作品中描写的富有灵性的花鸟鱼虫和各种动物,还有天真可爱的小灵通、白雪公主、灰姑娘……都在人们的心中引起强烈的美感。这样人们便超越了自己的处境进入了另一个世界中去,心理上的压力被解脱了,心情舒畅无比,从而达到了一种心理上的平衡。精神也变得愉快、振作和积极了。当然,有的人在重新回到现实中来的时候,似乎感到有碍心理平衡的事物仍然存在,但在此时,已经能用一种崭新的心态来对待它了。 9 \* o% c7 B: q9 H3 K' U+ Y
, |3 g$ q8 a6 P! | 童话能消除人的烦恼,调节人们心理的不平衡,主要是心理防御机制中的退行机制作用的结果。
: Q: q$ A7 h) X, { 爱情的神奇与美妙表现在影视、文学作品中,总是那么缠绵悱恻、轰轰烈烈,爱情的伟大与永恒总被阐述得淋漓尽致,可走下银幕的爱情却是琐碎的。以至于人们为银幕上的爱情感动后,再看身边的爱情时产生的距离感就愈发明显...
# i" s, n3 d! b: h6 O8 f0 ]什么是情商 8 {- I9 A1 G& r9 p; W; G& ]: @& D. E
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情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?
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4 u$ e4 U- G1 S0 S; ~' s美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 & d2 t( n- Z G
( N+ J) O, @2 @8 J情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小旅游有助于人的心理健康吗?
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大自然风光对人的心理有着积极作用,这早已被古人所认识。唐诗曰:“清晨入古寺,初日照高村。曲径通幽处,禅房花木深。山光悦身性,潭影空人心。万颖此俱寂,惟闻钟磐音。”旅游能陶冶人的性情,提高人的心理健康水平。在某种意义来说,旅游是缓和心理紧张、增强心理健康一种有效的心理卫生方法。有的国家把自然风光优美的地区建成“森林疗法”园地,使生活在城市里的人来此游玩。观赏自然风光,呼吸清新空气,使人心旷神怡,促进身心健康。
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* f+ v$ {" r1 M) W6 t% `旅游的人们漫步在碧波荡漾的湖畔,使人心情恬静;面对波涛滚滚的大海,使人想到迎击风浪;登上耸人云霄的高蜂,使人想到奋发向上。在大自然美景的熏陶下,使人消除忧愁与烦恼,使人情绪得到改善,从而提高心理健康的水平。
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1 b/ {, K" I7 O( Z7 e& M* ]- I+ A旅游地点的选择对提高心理健康水平有一定关系。我国著名古建筑专家与园林艺术家陈从周教授指出,旅游要因人、因地、因时制宜。“年高的泛舟水中,怡然自得;年轻的,攀山登岩,砺练意志;新婚夫妇,静舍小憩,蜜月更甜。”不同气质类型的人选择适当的旅游地点,对心理健康也有一定关系。陈从周教授认为“多血质者应去名山大川,直抒胸臆:胆汁质者则游游亭台楼榭,静静心境;抑郁质和粘液质者则以观今古奇观和起落较大的险景胜地为上,改变抑滞。 ”
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