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4楼
楼主 |
发表于 2008-9-18 18:01:33
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先来一段文字介绍啊:提起独轮车人们对它总有种误解,认为它是杂技团的专利,平常人根本无法走近它,就一个轮子,怎么骑呀?如今时代在变,旧时王榭堂前燕,飞入寻常百姓家,继太空飞行鞋、滑板车之后又一项新兴的运动项目,小小独轮车现已成为人们休闲健身的热门之选。通过骑行独轮车,可以锻炼平衡及神经反射能力,并可促进小脑发育并带动大脑发育,增强心肺循环。在骑行独轮车的过程中,由于要保持前后左右的平衡,身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态,通过整体平衡运动,能够培养注意力和反应速度,增加身体灵活性,提高身体素质,增强智力,所以独轮车运动又称为“益智运动”,它还能培养和提高我们积极、自信、独立、坚定、进取的个性品质。骑行独轮车的学习时间较短,一般5至8个学时就可以掌握。由于独轮车的作用原理决定其速度不快,在练习及骑行的过程中安全性好,一旦失去平衡,脚落地,人站住,车摔出,不易受伤,并且易于放置,便于携带。 |
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