每日10件事健康伴一生

下沙大学生网 · 发表于 2011-2-17 10:07:19

1、吃一顿营养的早餐；2、每日5蔬果；3、每日运动30分钟；4、用牙线剔牙；5、把大自然带进屋内；6、戒烟；7、吃饭时把电视关掉；8、要工作也要娱乐； 9、再忙也要和家人聊聊天；10、让自己有好睡眠

bob0026 · 发表于 2011-3-3 12:00:40

我住在大自然中。。。哈哈

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