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12把健康金钥匙

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该用户从未签到

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1
发表于 2006-3-22 21:45:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
12把健康金钥匙
第 1 把KEY  WATER
晨起一杯水,身体水平衡 

第 2 把KEY  SLEEP
右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 

第 3 把KEY  APPETITE
只吃七分饱,身体自然好 

第 4 把KEY  EXERCISE
生命在运动中蓬勃 

第 5 把KEY  MUSIC/LITERATURE
音乐舒畅身心,读书增加智慧

第 6 把KEY  BEANS
常吃豆,可长寿 

第 7 把KEY  VICES
跟烟、酒说再见 

第 8 把KEY  LOVE/SEX
爱与性完美和谐 

第 9 把KEY  LONELINESS
摆脱孤独寂寞就健康 

第10 把KEY  MIND
勤用脑,防衰老 

第11 把KEY  TEA
多喝茶,可减肥、防癌、保青春 

第12 把KEY  SMILE
用笑容面对人生 
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该用户从未签到

2
发表于 2006-3-22 21:57:00 | 只看该作者
= =||一样都做不到。。。
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该用户从未签到

3
发表于 2006-3-22 22:00:00 | 只看该作者

同上

( W/ Q# J4 D# u1 _
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该用户从未签到

4
 楼主| 发表于 2006-3-22 22:03:00 | 只看该作者
有些也不是很难的吗........
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该用户从未签到

5
发表于 2006-3-22 22:08:00 | 只看该作者
真得感觉很困难哦
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2015-12-5 13:26
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    6
    发表于 2006-3-22 22:11:00 | 只看该作者
    偶看起来......也还好的挖...
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    该用户从未签到

    7
    发表于 2006-3-23 00:06:00 | 只看该作者
    养生什么叫养生  和谐就好了   何必去强求勉强自己呢
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    该用户从未签到

    8
    发表于 2006-3-23 00:23:00 | 只看该作者
    第8点目前做不到,其他的貌似我都做到了...
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