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虚胖体质 5 R/ Z& N: \9 Y+ z# W3 M8 Q* ^
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1、食量不大,东西吃得并不多。
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2、身体容易疲累。 3 @" ~' V B5 H& U
R6 N2 @+ D3 t, V$ {7 F5 T 3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比
) [9 V( N; s- W??????较,下半身更肥胖点。 / T( a9 }$ x- U8 S' H5 T# V
& L2 t. r! {8 C0 A$ ]# L# w 4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。
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5 B! x1 h7 d2 Q 5、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。
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6、解出的尿液颜色清淡。 ) Z# X5 z7 J5 s" F
% r# \5 O6 O. C7 k0 `2 J3 N 7、睡觉时经常做梦。
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(如有3项或以上的情况符合,你就属于虚胖体质)
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实胖体质
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1、平时吃得比较多,而且很容易又感觉肚子空空,又想吃了。 8 e! S- Q) j; P9 g1 i% f9 O: ]3 c
" X) D3 }- A5 k) g$ L- } 2、容易便秘,可能一个星期只有少于3次的大便。 6 @2 M8 J9 U/ |& S# c
, D6 {) p- A; B, B 3、外表看上去比较多肉,比较壮实。
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4、经常感到口干舌燥,多浓痰、黄痰。
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4 }9 f6 N9 M0 w0 H$ j 5、脸色较为红润。
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6、小便的尿液较热,颜色浓、浊、黄、深。
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4 F) }) D) I. p* q; H* h 7、晚上睡觉时常会做噩梦。 8 I% \1 R% B6 z4 b! G7 W% ]
- @/ J8 h% B" ?- _7 H (如有3项或以上的情况符合,你就属于实胖体质)
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