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鲜果第一枝——樱桃
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8 j( n, r/ Z/ D( a樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早,在百果中占了首位,是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果,尤其是铁的含量位居水果之首,是最佳的补血益气滋养品,可增强体质、健脑益智,使皮肤嫩白光滑,去皱除斑。 : [, L8 ]# a9 f+ K. L4 [( U
7 \# X; n/ \3 V3 v, Y巧用樱桃核美肌肤: 9 I9 [+ O' Z9 j w: \5 [' K
. V y. n( c$ F& O M1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热; M7 H7 @* p; V; g8 Q% p9 W
9 b& t4 j5 C. n7 d2.将加热过的核袋敷在脸颊上,轻轻搓揉1-2分钟后取下; , ?/ P6 ~3 E0 L r ^5 H( ^7 _
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3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟; 3 C# d+ ~9 l% \! j# P
9 \4 j: k) q2 d5 g/ o4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉,如此不断反复交替。 + t. C; e, E! ^
) b9 z1 U4 N4 z6 W6 J+ ?功效:冷热交替的敷面可促进血液循环,肤色将呈现红润。
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润滑皮肤——桔子 + l0 p6 G" G' e6 p( O- t. r9 N
; B8 n6 g) o) p2 G7 @: M- y桔子含果酸和维生素C、维生素A,可使皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。
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M- O; m+ m4 V& Q; R9 j3 m桔子汁:将桔子汁挤出直接在面部涂擦,可使肌肤马上变得清爽不腻。常用桔子汁擦脸,可达到皮肤光鲜滑嫩的效果。 : a% v- j: S3 n2 h5 J
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桔子皮妙用: 2 h. D+ w1 J) G% P( P9 r
1 ^% ?7 ?( ?9 z* c1.将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 9 j: N, ?1 ~$ W- \
: c$ P% a* D# w+ G2 F/ f2.用桔子轻轻地擦拭肌肤,便可以清除脱皮的烦恼,皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布把桔子皮包起来,放进洗澡的热水中也有维他命C,然后才开始浸浴,这样皮肤会粉白柔嫩。 4 E) M* R% V8 Z/ J$ l2 D
3 U. E; I$ i# V( s0 E9 B- u蜜糖桔子汁: . J2 b; O! L4 W9 h' N' {
/ n: c' B& T7 M' q6 A5 Z9 r把桔子汁混合75%的酒精和蜜糖调匀,然后把脸洗净,再把汁液涂在脸上,约15分钟后用清水洗净。长期使用可去皱去斑。
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& O0 w% ?$ k* q# @桔子浴: : p& \, X7 h+ D' ^
/ U; A: ^3 b- n5 g5 I! }) [' i1.将桔子皮置于通风之阴凉处,使之干燥约1周,将其放入密封罐内保存以免受潮。 ; i& X3 h! M/ f
8 i" p6 o+ e$ q# e8 B2.在享受泡浴时,就抓两把陈皮放入手帕对折后,将两边缝制成袋子或放入丝袜中,并放入温热的浴水中,将得到更好的芳香效果,然后入浴浸泡20-30分钟。 ) r' w, g/ ?" ~2 G, i
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效果:柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的功效,还可防止肌肤干燥,促进血液循环、使新陈代谢顺畅,并对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。另外,因为桔子皮里含有大量的果酸,而果酸有软化角质层的作用,这样可以使皮肤保持一定的弹性。5 p& E6 @2 }( M
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果中西施——苹果 8 m5 S0 d, T4 U3 L) T
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消除黑眼圈:将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助于消除因疲劳形成的黑眼圈。 5 `9 O+ V/ W1 p2 _! y# W
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油性皮肤的平衡剂:取1/3只新苹果,切碎捣成烂泥状,敷在脸上,过15分钟将苹果泥抹去,先用温水洗脸,再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌平衡,有软化皮肤角质层的作用。 0 l9 \5 U9 q. C
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苹果梨美容良方:在打汁剂里放入苹果和梨,将脱脂棉浸入打好的果汁中,把脱脂面铺在脸上(在头下放一条毛巾接滴下来的果汁),十分钟后,用清水洗净,敷上薄薄一层保湿霜。每星期做2-3次,对皮肤增白保湿有良效。 3 K/ F7 Z+ h" j* D. ^
- W0 ^3 @3 x% x$ H$ E! T% {8 s6 F功效:梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏及被晒皮肤。苹果里富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然清洁剂,可吸收多余的油脂。 ! f9 [+ K4 {+ a
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内服的去.红..搭档富硒胶原蛋白胶囊,它通过促进皮肤毛细血管的微循环,及时供给皮肤细胞所需营养和氧气,增强皮肤细胞的抵抗力和自我修复功能,使毛细血管弹性增强,使受伤的角质层慢慢修复。这样,红血丝也就慢慢淡化了,又因其营养成分全面,含有细胞所需维生素和微量元素,使皮肤细胞营养充分,在抗敏脱敏的同时,滋润皮肤细胞,使皮肤变得细腻、滋润。真正做到从内往外散发迷人光彩.6 Y/ ]! g( z, K$ G" f( I
# R8 ]+ l( U; y9 A# L再加上外用去.红..搭档祛红血丝精油,有效促进肌肤的自我更生和恢复,调节循环系统,强化肌肤的自我保护功能,减少过敏现象,按摩后可使眼部皮肤收紧,有效淡化减少红血丝的出现,恢复肌肤的白皙明亮神采,祛丝不留痕! |
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