“乳”此美食 来势“汹汹”好过瘾

爱的太真

　导读：每位女生都想要有波涛汹涌的迷人胸部。可是往往由于先天或后天的各种因素而使这个愿望落空了。如果你不想进美容院做丰胸手术，那就用食疗进补来让胸部发涨吧！美胸就这样吃出来。


椰奶雪蛤膏
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　　材料：鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜适量。
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　　做法：将雪蛤膏浸泡3小时，再用电锅炖熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放凉，倒入挖空的木瓜即可。

* g5 q1 a, N/ j4 m6 i3 v' P, z9 y- W　　功效：生津活血，丰胸补脑。

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7 f2 d. P& `: B1 f, O8 o. Y　　花生炖猪蹄
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4 O" U$ V* Q& s, R　　材料：猪蹄、花生、人参、盐、味精适量。
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8 e* [/ D; \( _8 E/ r: F  D5 U　　做法：将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。花生洗净后于2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

- h; t) _" o& X1 p' U9 s　　功效：花生有保持乳腺通畅的作用，而猪蹄含有大量胶原蛋白，可让胸部更结实有弹性。
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　　核桃豆腐羹
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1 C: ~; K8 X! O　　材料：核桃仁、豆腐、高汤适量。
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　　做法：将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑。
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/ x2 M% J6 S0 @) o1 q6 l  V　　桂圆红枣汤
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3 t# U1 G2 r. _$ ^, I　　材料：红枣、桂圆适量。

　　做法：将水煮沸后，变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后，放入红枣，在焖煮20分钟即可。
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0 q% ~( k4 ~  v, f, O( x: ~　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。

hersme

看起来很美味~