杭州下沙大三男生特别爱干净 喜欢剪短趾甲 结果惹祸上脚！

煎饼

小飞（化名）是下沙一所高校的在校大三学生，身高1.8米，平时最爱和朋友们打篮球。可每次打完球，他就感觉右脚大拇指痛，但也没怎么在意。

　　今年九月刚开学，小飞和同学打了几场球后，发现自己的大拇指肿得厉害，趾甲上像长了一颗肉瘤，一碰到就痛，连鞋都穿不了，更别说打球了。这下小飞着急了，到邵逸夫医院下沙院区皮肤科就诊，很快确诊为慢性甲沟炎。王永东医生仔细询问病史后发现，造成小飞慢性甲沟炎的主要原因，与他平时不正确的剪指（趾）甲习惯有关。

　　阳光男孩爱剪短指（趾）甲

　　脚趾红肿流脓，患上慢性甲沟炎

　　小飞今年21岁，长得阳光帅气，特别喜欢体育运动；平时特别爱干净，基本每周会把手指甲、脚趾甲剪得干干净净，而且剪得特别短。

　　说起这个剪指（趾）甲的习惯，得从好几年前说起——

　　小飞的大拇指天生就长得比其他脚趾长出一截，导致大拇指趾甲一长长，袜子穿不了多久就破了一个洞。为了保护袜子，小飞懂事后，就爱剪短趾甲，尤其会把大拇指的趾甲剪得很短，甚至有好几次剪完就感觉有些肉痛。

　　大概是两年前的一个夏天，他与往常一样剪趾甲——贴着甲床剪，把露在外面的趾甲全剪干净了。剪完就发现大拇指趾甲发红，有些肿痛，但他没当回事。

　　从这之后，他每次打篮球，大拇指趾甲的这个部位都会肿痛，甚至流脓，他也一直认为是鞋子穿得不合脚造成的。

　　直到今年9月开学，他发现自己这根脚趾趾甲边上长了一块肉，一碰就疼，这才重视起来，去医院处理。

　　“小飞这种情况已经是比较严重的甲沟炎了，来就诊的时候，大拇指一半的趾甲已经被肉芽覆盖，趾甲变形明显。”王永东医生说。

　　王医生介绍，小飞喜欢把趾甲剪得很短，时间长了趾甲两边就嵌到肉里，而运动过程中趾甲、肉产生摩擦，使局部皮肤屏障破坏，感染细菌后，导致炎症反复发作，几年下来就变成现在这样了。

　　“如果他第一次发炎就来医院治疗，治疗方式会比较简单，也不用痛苦这么多年了。”王医生说，慢性甲沟炎治疗比较麻烦，需要先控制炎症，之后用激光去除肉芽组织，再拔甲，让它重新生长……前前后后花了几个月，小飞也吃了不少苦头才治好。

　　“指（趾）甲发红、肿痛，有脓点，流脓后可以看到肉芽组织，多半就是得甲沟炎了。”王医生说，他的皮肤科门诊几乎每天都能接诊到一例甲沟炎患者，和小飞一样爱剪短指（趾）甲，导致甲沟炎的也不在少数。

　　“他们多数是担心指（趾）甲太长，易滋生细菌，也有一些家长是担心小宝宝指（趾）甲太长，抓伤自己或别人，因此都会把指（趾）甲剪得过短。”

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爱拔倒刺缓解压力

　　年轻白领患上急性甲沟炎

　　“除了剪指（趾）甲不当能造成甲沟炎，还有些人很喜欢用暴力方法乱拔指（趾）甲边的倒刺，这也会导致甲沟炎。”王永东医生前不久遇到的年轻白领小钱（化名）就是这样。

　　小钱，25岁，从事互联网行业的工作，他有一些强迫症，喜欢把东西整理收拾得整整齐齐，连指甲边的倒刺也不例外。“一摸到这些倒刺，我就感觉非常不舒服，只想把它拔掉。”小钱说。

　　对付这些倒刺，他不愿意用剪刀来修理，觉得如果是剪掉的话，心里总觉得少了点什么，而拔掉的话，心里就会很舒坦，特别释怀。

　　前不久，他正在准备一个项目，不分昼夜地连续工作了很多天。一天下午，他在想事情的时候，不自觉地拔掉了右手无名指上的一根倒刺，当时感觉有一些疼痛，但些许是想事情太投入了，他并没有留意。

　　结果第二天一早，他的右手无名指就红肿了，打字都疼得厉害，实在没办法，他只能停下手头的工作去医院就诊，最后确诊为急性甲沟炎。

　　“很多皮肤干燥或是体内缺少维生素的人，手指甲两侧及下端容易因干裂而翘起一些小片表皮，碰到会痛，也就是我们说的倒刺。”王医生建议，指甲上的倒刺，建议用剪刀或指甲钳修剪，不能拔，也不能咬，避免长倒刺，要注意饮食均衡，不能只吃肉不吃蔬菜水果。

　　“用了一段时间消炎的药膏后，手好了，但还是耽误了手头上的项目。”小钱说，以后一定要改掉拔倒刺的坏习惯。

　　六旬大妈做家务经常碰洗涤脏水

　　指甲感染甲沟炎

　　“有很多甲沟炎，还和做家务有关，尤其是一些老年患者。”王医生发现，在临床上遇到的许多患甲沟炎的老年病人，都有一个共同的习惯，手经常浸泡在脏水里。

　　前几天，60多岁的唐阿姨，就因做家务，手总是泡在脏水里，双手多个手指都患上了甲沟炎。

　　唐阿姨是杭州人，今年6月，女儿怀上二胎，她就住到女儿家来照顾女儿，帮忙带大宝。

　　唐阿姨说：“孩子们工作忙，我身体一直很好，别的帮不了，帮他们带带伢儿、做做家务还是可以的。”

　　唐阿姨也比较节俭，每次洗碗、洗衣服都不愿意浪费太多水。比如洗碗，她会先接一盆水，往里面加上一些洗洁精，之后用这盆水洗很多很多碗，一直到水很脏了，才换一盆。

　　一段时间后，唐阿姨的手指有些红肿，她想到女儿叮嘱过她让她戴手套洗碗，避免和洗涤剂直接接触。但戴上手套，并没有解决手的问题。虽然有几个手指的红肿消退了，但有几个却开始化脓了，唐阿姨一想不太对劲，去医院一检查，被确诊为甲沟炎。

　　“虽然戴手套以后能避免接触脏水或洗涤剂，但长期戴手套，手指周边的湿度就会明显增高，湿度增高以后利于真菌的生长，也容易出现甲沟炎。”王医生为唐阿姨解了惑。他说，一般来说，做家务的时候，使用流动的清水可以减少甲沟炎的发生。

　　发现甲沟炎要及时就诊

　　王永东医生说，剪指（趾）甲不当、爱拔指（趾）甲倒刺的人，或长期接触洗涤剂或脏水的家庭主妇、理发师、厨师、清洁工等，或工作中指（趾）头容易受到外伤，或患有糖尿病，都比较容易发生甲沟炎。

　　王医生介绍，一般急性甲沟炎大都与细菌有关，慢性甲沟炎大多与真菌有关，而细菌和真菌的用药存在差别，所以发现甲沟炎还是要及时就诊比较好。

　　急性甲沟炎多为急性起病，表现为急性化脓性炎症，在数天内即出现局部发红、肿胀、灼热、疼痛、流脓。

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慢性甲沟炎常缓慢起病，逐渐加重，持续数月甚至更长时间。

　　“如果皮肤有轻微炎症，没有局部疼痛的时候，可以使用聚维酮碘液外用或夫西地酸乳膏及莫匹罗星软膏外用治疗。如果炎症明显，有疼痛时还是要及时就诊，可能需要口服药物甚至手术治疗。”王医生说，“如果已经有一小部分指（趾）甲嵌到肉里面了，可以用少量的酒精棉球，将指（趾）甲与肉垫开，每天更换一次酒精棉球，等待指（趾）甲慢慢生长，长出来以后就好了。但如果嵌甲严重，这个方法就不行了，那就需要找医生来帮忙。”

　　如何预防甲沟炎？王永东医生建议——

　　1.指（趾）甲不要剪得太短

　　一般剪指（趾）甲的建议，就是让指（趾）甲长出肉一点点，或是将指（趾）甲的两个尖尖角修得圆钝一点，减少对周边组织的刺激。建议就是先剪平指（趾）甲，指（趾）甲远端白色部分留出1mm，然后再将两边修圆润。

　　2.鞋子不要穿得太挤

　　由于甲沟炎手脚都会发，且脚趾甲的发病率更高，因此，王医生建议大家选鞋子鞋头不能太紧，要留出一点点趾头的活动空间。尤其是尖头皮鞋，前面太窄，会把脚趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。

　　3.当心指（趾）甲受外伤

　　脚趾甲有破损，也容易引发甲沟炎。此外，感染真菌、身体过胖等都可能成为诱发因素。

　　“平时要注意手卫生，改掉拔倒刺或咬指甲的习惯，减少手指受伤的机会，在皮肤有破损或外伤以后要及时用聚维酮碘液消毒。在洗碗结束后及时清洗双手，必要时可外涂聚维酮碘液预防。”

　　关于剪指（趾）甲的小问题，王医生还有一个小建议：剪之前记得用温水洗洗，比如洗澡后，这样指（趾）甲会变软，剪起来会更方便，指（趾）甲碎片也不容易到处乱弹。

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