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6 A/ B7 l* s; w& X 虚胖体质 2 A* n$ ? m- d; Q
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1、食量不大,东西吃得并不多。
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/ y' V2 J) ]6 ^1 N) Q; W 2、身体容易疲累。 % w& X4 o9 u& a7 _" `' \* K1 e
9 z$ Y: {& |3 Q; y* V% R! C" @! C 3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比
! s+ k% L, Z3 x" Q% k??????较,下半身更肥胖点。
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4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。
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+ U7 g1 Q+ ~; K 5、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。
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6、解出的尿液颜色清淡。
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' Q" I# H) h* f 7、睡觉时经常做梦。 8 R4 w. p. Q* K, R! H7 t
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(如有3项或以上的情况符合,你就属于虚胖体质) ( ^( M3 y( _5 {, u
4 }2 i( a8 L" a6 v! ~/ [ 实胖体质 ) V' f2 u7 H5 Z: y
3 `3 R! g V+ z 1、平时吃得比较多,而且很容易又感觉肚子空空,又想吃了。 ! I$ |. E7 b% S H# t
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2、容易便秘,可能一个星期只有少于3次的大便。
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2 @: |0 G/ [( n8 V2 ` 3、外表看上去比较多肉,比较壮实。 ( X( c( \) S5 h$ g
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4、经常感到口干舌燥,多浓痰、黄痰。
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5、脸色较为红润。 ; P4 L* v5 u& ]) @: V: e
/ [0 v* c/ Z9 R/ L/ U4 a" e5 d 6、小便的尿液较热,颜色浓、浊、黄、深。 " n# y5 s( }7 Q: V( _
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7、晚上睡觉时常会做噩梦。 % K0 W7 z8 ~) i, l4 Q
3 W$ _; m6 O8 f8 y3 o (如有3项或以上的情况符合,你就属于实胖体质)
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