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你跷二郎腿吗
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' i- L! [# @% B) ]- L) P 许多人在喜欢跷二郎腿，殊不知跷二郎腿时，容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，就会引起原因不明的腰疼，而且由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循环。久而久之，就造成了腿部静脉曲张，严重者会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。; w4 o4 `5 W6 j5 k1 \9 e
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牛奶让你变黑+ Z. q% q! V- d4 r: l* z
( _) s$ a/ }* ? Q/ O9 c$ l# n% z 皮肤变黑或变白是由身体里的酪氨酸酶分泌的多少决定的，酪氨酸酶分泌得多，黑色素便多，皮肤自然长黑。如果我们在日常饮食中摄入的铜、锌、铁、金、银等元素较多，会促使酪氨酸酶的过多分泌。
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3 C% [5 n: s+ ~2 q* m+ s0 V 食物中含有铜、锌、铁较多的有动物的肝、肾以及海鲜、花生、梳桃、芝麻、葡萄干等，而我们一向以为的美白之王——牛奶，就含有丰富的上述元素。所以，你有没有发现，自己喝了很多牛奶，反而变黑了呢？: q/ |& k" |7 z
, ~4 P b$ c8 z/ U; q0 } 补过牙别嚼口香糖3 ^ k$ b. C8 w" P# O0 v+ ^
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瑞典哥德堡大学医院研究表明：经常咀嚼口香糖会损坏口腔中的补牙物质，使其中的汞合金释放出来，造成人血液和尿液中的水银含量过高，对健康不利。
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熬夜的人是大毒草
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晚9-11点免疫系统(淋巴)排毒，不宜紧张、焦虑；晚11-凌晨3点肝脏排毒，需熟睡；凌晨3-5点肺排毒，需安静，不能用止咳药；半夜至凌晨4点为骨髓造血时间，必须熟睡；清晨5-7点，大肠排毒，应排便。 |
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狗仔卡
发表于 2005-9-1 10:34:00
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楼主
发表于 2005-10-9 21:09:00
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