11日,浙江省公民健康素养教育首先在杭州开讲。第一讲由杭州市预防医学会会长周昆主讲,题目是《健康在你手中》。
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周昆说,目前,在杭州这样的大都市里,流行着六大不健康的生活:夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活和防晒生活。
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) d8 N. w$ x! F0 r! u0 i# E8 t 其中,对瘦身内衣,周昆表示强烈否定。因为瘦身衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠功能降低,消化系统功能减弱,从而造成便秘甚至外阴炎、乳房肿胀等。 ; r& e$ @' k# ^) ^1 u8 D
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% ~3 L9 H2 H" w, g0 |: d% p6 k, @) _ 许多明星坚持洗肠子排毒美容,这样可以排出宿便毒素。不过,专家觉得洗肠会让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,导致疾病。
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