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木瓜枸杞银耳汤

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Ula

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1楼
发表于 2012-10-12 16:24:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
* \* t$ f: k/ M8 X; u5 i
1.木瓜切成成小块，将银耳用水泡开，加水炖30min。2.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15min。这道汤热食、冷饮皆可。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用；银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤；枸杞子则是滋补肝肾的佳品+ V2 J! q, c, v, W2 P" w) E% X
枸杞
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