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微波食品

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发表于 2003-7-27 01:03:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
哎,满汉全席也好,法国大餐也好,离我们都太遥远了,所以我决定将我会的微波炉做的食品倾囊相授。
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蒸酿豆腐(呵呵,我以前哪里看来过的,不过自己写给大家看看)+ E8 p; ~. g# G/ w' k
材料:鱼脊肉(已绞烂)4两,肥肉约1两,虾米1汤匙,果皮少许,冬菇1只,葱菜粒1茶匙,板豆腐6方格(可用布包豆腐代替)。- _& l9 |- ?4 q9 z
调味料:糖、生抽、麻油、水各1茶匙,粟粉2茶匙,胡椒粉少许。
* C: H3 O* }4 S+ Q汁料:蚝油1汤匙,酒、姜汁、糖、粟粉各1茶匙,水1汤匙半。6 j& a& _. r3 i# ?$ O* _" f
烹调步骤:(1)虾米、果皮、冬菇均浸软切碎。(2)肥肉切小粒状。(3)鱼肉加调味料,搅至起胶,加入虾米。果皮、冬菇、肥肉及葱菜等碎粒,搅匀。(4)切成长方块或三角形,中央挖一孔,撒少许粟粉,把鱼肉馅料嵌进。(5)豆腐排在碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮3一3分锺半,取出。(6)芡汁材料放在盛器内搅匀後,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺半,取出淋在豆腐上,即可供食。# X, ^0 f8 x1 V5 l1 H. }- ^5 g

5 A& F4 {/ S8 a* E3 W( B: m3 p' R$ z呵呵,大家试试吧
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该用户从未签到

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发表于 2003-7-27 01:35:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
哦只会用微波炉做菜。。
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