吃蜂蜜别用开水冲

试着不想你 · 发表于 2008-10-21 22:28:55

蜂蜜能润燥，所以，在秋燥当道的时节，可多吃蜂蜜。现代医学研究表明，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，同时可提高机体的免疫功能。

一般来说，厨房中应常年摆放着蜂蜜罐，不管做菜，还是做面包、蛋糕，都可用蜂蜜代替白糖。尤其是在做烤鸡或烤鸭时用点枣花蜜，其颜色金黄，风味独特。此外，在牛奶里加点蜂蜜，可防治感冒、咳嗽、便秘等疾病。

需注意的是，蜂蜜不能用沸水冲。沸水可使蜂蜜中的淀粉酶发生分解，维生素C破坏可达20％~50％，其他营养成分也都会发生变化，色泽也会由白变深变
暗，降低蜂蜜本来的营养价值。

临安土特产 · 发表于 2008-10-30 14:36:43

有道理`！

试着不想你 · 发表于 2008-10-27 14:49:39

无聊中...

洛小塔 · 发表于 2008-10-26 18:00:25

烟花归来……

试着不想你 · 发表于 2008-10-25 23:22:08

去看烟花了

花开的声音 · 发表于 2008-10-25 19:22:11

原帖由 刘建明 于 2008-10-24 10:58 发表 : T4 V1 j& @: w" P3 E( i1 w
花.............

刘sir..........

牙齿要长大0.0~ · 发表于 2008-10-25 19:05:47

四十五度

amue · 发表于 2008-10-24 21:47:28

嗯谢谢啦

刘建明 · 发表于 2008-10-24 10:58:03

花.............

花开的声音 · 发表于 2008-10-24 08:17:41

早~~

试着不想你 · 发表于 2008-10-24 07:29:04

早上好..

nicholaswuu1 · 发表于 2008-10-23 20:50:35

ddddd

花开的声音 · 发表于 2008-10-23 13:31:33

可以用温水

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吃蜂蜜别用开水冲

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